なにかとブレやすい夏【8月8日】リラックス&自分に正直になる

今日は8月8日ですね－。そろばんの日です。そろばんをはじく音が「パチ（8）パチ（8）」と鳴る語呂合わせから、そろばんの日としたみたい。

いまカレンダ－を見たら、大安でもありました。なんとなく、気分がいい♪

気分がいい、そんな日は♪

そう思いました。あ、べつに8月8日にやらなくてもいいんですけどね♪

というか、むしろ「自分の心に正直になる」ことは習慣にして、定期的にやった方が良いと思います。

そのほうが、運の流れが良い方へ変わるからです。

なぜ自分の心に正直になると、運の流れが良い方向へ変わるのか？

その理由や、どんなことをすると、自分の心に正直になれるのか？など、シェアしていきたいと思います。

なぜ自分の心に正直になると運の流れが良くなるのか？

まず、なぜ自分の心に正直になると、運の流れが変わるのか？ですが・・・

それは、自分の心に正直になって、自分の正直な気持ちを認めてあげると、気分がスッキリするから。つまり、気分が変わるからです♪

運は、エネルギ－の流れ。エネルギ－は「気」。

なので、気分をスッキリさせて、気が動くと、運も動くってことですね。

正直な自分の反対には嘘つきな自分がいる

自分の心に正直になる、ということは・・・裏を返すと、嘘をついている自分がいる、ということ。

なんでも正直になればいいってもんでもないですよね。なんでもかんでも正直にいってたら、ただの自己中。空気が全く読めない人になってしまいますから。

なので、人間社会でうまくやっていくためにも、他の人に対して「愛ある嘘」はついてもいいと思っています。

ただ、自分には嘘をつかなくてもいいかな～と思います。

自分の本当の気持ちを無視して、他人に合わせすぎていると、自分が本当は何が好きなのか？自分は、どう在りたいのか？分からなくなってしまうから。

これじゃ、自分らしい人生を歩くことはできませんよね。満足度も上がりません。

自分の心に正直になるメリット

ですから、定期的に自分の心に正直になって、軸を自分に戻すことが大事になってくるんですね。

自分の心に正直になる方法：ひとりの時間をつくる

自分の心に正直になるには、

ひとりになること。ひとりの時間を作ること。

いちど、孤独になること。

一人きりの時間を作ってみる、ということです。

たとえば、ひとりきりで、初めてのカフェでお茶をしてみる、とか。そういう感じでOKなんです。

今まで常に誰かと一緒に行動をしてきた方は、すこし怖いかもしれませんが・・・。

一度、自分の殻を破らないと、ほんとうの気持ちが見えてこないんですよね。（あくまで私の経験ですが）。

それに、常に誰かと一緒だと、自分の心はぼやけてしまいます。なぜなら、まわりから色々な意見が入ってくるから。

その情報に、左右されている場合もあるんです。

自分で選んできたつもりでも、実はそうではなかった。

友達の価値観に影響を受けていた、なんてことも。

自分の正直な気持ちを知りたければ、一度その環境から抜け出してみる。

それには「ひとりの時間」を強制的につくる。

環境を変えると、気分も変わりますし、何より「ひとりでも過ごせた」という自信もつきます。

その自信が、自尊心になり。自分の心に正直になってもいい、と思える力になっていくような気がしています。

自分の心に正直になる方法:リラックス

リラックスもオススメ。

緊張していると体がこわばってしまい、エネルギーの通りも悪くなります。

すると、いい気分ではなくなりますよね。

気分が良くないと、いいアイデアも降りてこない、と言われています。

緊張状態は、本来の自分と繋がれていない状態。これでは、自分の正直な気持ちも、見えてきません。

できるだけ、リラックスできる状態を確保しましょう♪

自分に正直になる、ということ

自分の心に正直になる、ということは。

一般的にはこれがいい、と言われていることでも、はたして自分は本当はどう感じているのか？を確認にする作業となります。

たとえば、いまは、転職時代！副業・起業・スキルアップが一般的！と言われています。

そうか、転職か‼スキルアップか！副業か！よし、「今は、副業の時代だよね～」と、なりますよね。

・・・でも、それは本当の気持ちでしょうか？ほんとうの自分の気持ちは？＿どうでしょうか？

いやいや、わたしは会社員という立場で、自分の好きな仕事をしたほうがあっているわ、こっちの方が良い、と思っているとしたら。

そっちが、自分の正直な気持ちなのです。

逆も同じです。会社員は安定していていいよね、と会社同士ではこれが一般的かもしれません。

でも、自分は本当はどう感じているのか？

そこを、正直に。自分だけには嘘をつかなくていいんですよね。

そんな感じで、誰かの意見に左右されるのではなくて。

自分の、ほんとうの気持ち。それをまずは、自分だけが分かってあげること。それが、自分の心に正直になるということなんですね。

自分の心に正直なった後は？

自分の心に正直になった、その後は？どうしたらいいでしょうか？

私の場合、

で？どうする？

になります。自分の正直な気持ちがわかった。で？そこからどうする？

何を選ぶ？それは自分で決める感じです。

終身雇用制度が変わった、時代の流れは変わった。人生100年時代。その中で、自分はどうしたいか？

わたしは、基本は自分が好きなことをして、人生を楽しんでいたい。そのためには、一生働き続けるスキルは身につけたいと思っています。

だから、副業にチャレンジもしたいし、生活の土台となるお金も備えていきたい。

ただ。根は、楽して過ごせたらいいな～。楽したいな～です。笑。ここは、正直に認めています。

が。で・す・が。

でもそれをしたら、未来はラクではない可能性が高い。だから、自分で自分の方向性を選ぶ♪

未来を理想のカタチにするために。いま、何をするか？自分の心に正直になり、決める。

そんな感じで、自分の道を選んでいきたいな。時に、道を間違えながらでも。

まとめ。自分の心に正直になるとは、自分を大切にすることです

まとめ。自分の心に正直になるステップを見ていくと、自分の心に正直になるというのは、

自分を大切にすることだ。

というのが分かります。

私の正直な気持ちは、私にしか分かりません。

それを、誰かに言う必要はない。言う必要がないからこそ、本当に正直になれるのです。

自分の正直な気持ちを認め、その上で「私はどうしたいのか？」ここも、自分の気持ちに正直になって選んで行きましょう。

今日は、自分が好きなことをし、リラックスして、自分とつながり、、、過ごしたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪