人の話を奪う「会話泥棒」との付き合い方

私）「甥っ子がバスケットボール部に入ったんだけどね、、、」

相手）「わたしの甥っ子はサッカー部！今度試合があってさー」

と、こんな会話があると、わたしは不快な気持ちになります。

なぜなら、私の話を聞いてもらえていないから。

会話を奪われた、と感じるからです。このように、すぐに自分の話に持っていくことを「会話泥棒」と言います。

「あ・・まただ。また、話を奪われた」会話泥棒

すぐに人の話を奪う「会話泥棒」。あなたの身近にもいませんか？

会話泥棒の特徴は、人が話した直後に

「私も」「俺も」と言って、すぐに自分の話にすり替えるところ。

たまにならまだ我慢できます。また、私もついやってしまうこともあります。

ところが会話泥棒の人は、これを何度も何度もやるんですよ。

まさか自分が人の会話を奪っているなど、微塵にも思っていないので。

だから、繰り返しやるのです。

相手を楽しませていると思っている

会話泥棒の人と話していて感じることがいくつかあります。

一つ目は、「自分が話すことで、相手が楽しんでいると思っている」こと。

自分が話すことが「会話」であり、「コミュニケーションだ」と思っていて。自分が話すことで、相手を楽しませていると誤解しているんですよね。

会話がどんなものか、コミュニケーションがどんなものか、知らない。

それからちょっときつい言い方ですが、自分の話はおもしろい、と思っている気もする・・・。「自意識過剰」さん？（きついね、すみません）

私も気をつけなくちゃ。

自分の話がしたくてしょうがない

会話泥棒と話していて感じること。二つ目は、

目の前の相手が話している最中から、頭の中では「自分が何をいうか」を考えている。

つまり、人の話をちゃんと聞いていないわけですよ。

とにかく自分の話がしたい！

人間の特徴として、やっぱり自分の話を聞いてほしいと思うんです。自分の話をしているほうが気分がいいですよね。

話したいことを話した後は、スッキリしますし。私もそうです。

ただ、毎回話を奪われる方にしたら、「いい加減にして！」と思いますよねぇ。

会話泥棒へは、どう反応したらいいのか？

会話泥棒の人へは、どう反応したらいいのでしょう。

「ちょっと、私の話を聞いてもらってもいいですか？と言ってみる

これは私の友人の対応。

その子が話している最中、３回ぐらい会話泥棒をした別の友人に対して

「ちょっと、私の話を聞いてもらってもいい？」

と笑顔で伝えたの。（笑顔で、がポイント）

すると会話泥棒をしていた子は「ごめん！」と言って、そのあとは会話に割り込んでくることがなくなりました。

嫌味なく、さらっと伝えるスキル。すごいなぁと感心。

会話泥棒さんは、まず自分が会話を奪っているという自覚がないんですよね。それをうまく伝えられるスキルがあると楽だろうな〜と思いました。

なかなか難しい技ですが。

無反応または「ふーん」のみ

もう一つは、無反応。

何度も繰り返す会話泥棒さんには、会話を奪われたら「無反応」。

話を聞いてもらえない？あれ？自分の何かがおかしいのかなと気づく人もいるかもしれませんね。

ただ、これもかなり勇気がいる対応かな〜。私は、夫にはこの手段を使うこともあります。

ちなみに他の人には無反応ではなく、「ふーん、そうなんだ〜」で終わらせる、ということはありますね。

我慢して聞いているばかりだと、こちらがストレスたまりますから。話を膨らませないで、さっさと終わらせますね。

つまり、

これをしない、ってことです。

会話泥棒の人には自分の話はしない、と決める

これが一番楽だなと思う手段。

「会話泥棒の癖がある人には、極力自分の話はしない、と決める」

自分の話をすると会話を奪われて、不快な気分になる・・・。のであれば、それを避ければいいわけです。

相手は変えられません。ならば、自分を変える。

私は職場の会話泥棒さんに対しては、「自分の話を自らしない」と決めています。

と思っていても、ついしちゃうこともあって。するとやはり、奪われて不快な気分になるの。その度に、「そうだ、自分の話はしないって決めていたんだわ」と思い出す。

そして、次からはそうしようとまた決める。

これもトレーニングで自分の「快」を選んでいきます。

わざわざ自分から嫌な気分になりに行く必要はありません。特に職場は、仕事をしに行く場所ですから。友達を作る場所ではない。

そう思って、気持ちを切り替えていますよ。

家族の場合、どうする？！

ただ、これが家族の場合。きついですよねぇ。

ちなみにうちの夫も会話を奪いやすいタイプ。（本人、自覚あり）。

結婚してから私の父に「人の話をちゃんと聞くように」と指摘され続け（笑）やっとその自覚が持てた、と話していました。

夫曰く「子供の頃から（環境が）そうだったから、それが普通だった」とのこと。

育った環境も影響しますよね。

ただ、夫の場合「自覚」できてから、改善しましたよ。

とはいえ、今も時に泥棒されますが笑。私が「会社でこんなことがあって」と話すと「うちの会社も・・・」と話し出すことがあるんですよ。イラッとしますよね〜。

そんな時は、夫に限っては「沈黙」という手段を取ったり、「まずは、私の話を聞いて」と伝えることも。

そんな感じでやっています。ご参考までに。

まとめ。会話泥棒と付き合うときも「自分が機嫌よく」いられる手段を選ぼう

あなたの会話を奪う「会話泥棒」。

そんな会話泥棒さんと付き合うときも忘れたくないのは

「自分が機嫌よくいられること」

そのための手段を、自分で選ぶこと。

そうすることで、我慢して無理して無茶して、誰かと付き合うことが減ります。

たとえ今だけは、会話泥棒と一緒の時間を過ごすとしても。それは、主体的に自分で選んでいるなら納得できますよね。

主体的であれば「もうこの場を離れる！会話泥棒とは、会話をしない！」と決めることもできるのです。

自分に合った手段を、自分の意思で。選んでいきたいなと思っています。

（しかし、毎回会話を奪われると、マジで不愉快ですよね〜笑）

最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪