マインド（考え方・価値観・習慣） はじめて「ダメダメだけど行動している私すごい」と思えたかも
昨日、職場での昼休みに
もしかしたらはじめて「ダメダメだけど、行動している自分、すごい」と思えたかもしれない。
という感覚を覚えました。
職場での昼休みの過ごし方
フルタイムで働いている会社員の私には、昼休...
マインド（考え方・価値観・習慣） 
ファッション 50代の白髪染め〜白髪染めを手放す日がくるその日まで
それにしても。
白髪って、なんでこんなに伸びるのが早いのでしょうか・・・。
気になるから余計目につくのかもしれませんが。
白髪も、50代リアルな悩みの一つでございますね。
いつかは、白髪染めを手放す日がやっ...
ファッション 【50代の美容】ネイルサロンで爪のお手入れをしてもらうようになりました
50代の美容。それは「ネイルサロン」
50代から、ネイルサロンで爪のお手入れをしてもらうようになりました。
セルフだとキレイが続かない
今までネイルのお手入れは自分でやっていました。
甘皮処理のグッ...
環境 「猫の避難グッズ」備えていますか？
ペットを飼われている皆さん、ペットの災害への備えはお住みでしょうか。
うちは昨年夏から猫を買いはじめてましたが、すぐに「猫の避難グッズ」も揃えました。
まずは人間と同じ「水・フード・トイレ」
猫の災害への備えも、...
マインド（考え方・価値観・習慣） シンクロニシティ「意味のある偶然の一致」
「シンクロ！」
と、ここ数年は当たり前のように
「シンクロニシティ」（意味のある偶然の一致）
と聞くようになりました。
皆さんにも「シンクロ」起きていますか？
シンクロニシティとは？
シ...
ファッション 暑い夏の夜に欠かせないもの
今年の夏は（も？）とにかく暑い！さすがに今年は夜に冷房をかけて寝ています。
でも、冷えは怖い・・・。
冷えは万病の元、なんて言いますよね。だから、体の芯から冷えるのは避けたい。そんなとき、欠かせないのがアソコを...
Uncategorized 「何が欲しい？」心がすり減らない人間関係を手にする方法は？
夢を見ました。
なぜか、バナナマンの日村さんが田舎暮らしをしている小学生、という設定。笑
たまたま出会った日村少年に、大人の私が
「何があったらいいなと思う？」（何が欲しい？）
と、質問をします。
...
お金 【家計管理の鉄則】収入は月給！支出は多め！8月の電気代が安かったけど
月末なので家計簿をまとめています。
8月は電気代が高くなるのだろうなぁと予想していたのですが、請求書を見て「あれ？」
想像していたよりも、安かった。
出ていくお金が少なくて済むとは、やっぱり嬉しいな。なんかちょっ...
マインド（考え方・価値観・習慣） 「全部私が悪い」は被害者意識から出てくるセリフだった
昔の私はよく
「全部私が悪い」
というセリフが頭の中をぐるぐる回っていましたね。
このセリフが思考の大半を占めていたとき、私の人生はうまく回らなくて。自分のことがどんどん嫌いになりました。
「全部私...
夫婦・パ－トナ－ 50代夫婦・できるだけいい気分で過ごすために「ありがとう」を増やす
結婚19年目の50代夫婦。
40代からは、できるだけいい気分で過ごすためにいくつかの習慣を取り入れてきました。
その一つが「感謝を伝える」。
夫婦だからこそ、「ありがとう」は、ちゃんと伝える。
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