40代。これまでの友人関係に違和感が出てきた・・・と感じることはありませんか？
わたしは、ありました。身近な友人知人の中にも、その傾向がみられるひと、けっこういます。
40代は、長年の友人関係に変化が起きやすい年代です。そして、それに悩まされる年代でもあります。
・なぜ、40代で友人関係に違和感が出るのか？
・そんな時はどうしたらいいのか？
その辺り、過去にも書きましたが、今日もまた少し違う視点で書いてみようと思います。
結論から言うと、「違和感がある人と、無理して一緒にいなくてもいい」になります。
詳しく書いていきます。
40代で友人関係に違和感が出る理由
40代で長年の友人関係に違和感が出てくる理由は、
どちらかが変わってきた証拠
違和感ってぐらいですから。合わない、しっくりこない、ってことです。
長年の友人関係に違和感を感じるんです・・・という人の特徴としては、
- 40代から自分の生き方を見直した人
- 自分軸で生きようと決めた人
- 前向きに生きようとしている人
などがあります。みなさんはいかがですか？どれか当てはまることがありましたか？
ちなみにわたしデメコは、すべて当てはまります。
これまでの自分を変えようと行動しているので、これまでの自分とは変わっていく、変化しているわけです。
まわりと合わないと感じても、不思議ではないんですよね。
すべての物は固有の周波数を発している
この世に存在しているすべての物に、固有の「周波数」があるそうです。
周波数が合わないと「違和感」を覚える、とご存じの方も多いと思います。
周波数は目には見えませんが、目には見えなくても「感じること」はできますよね。
たとえば、
- 初めて入ったお店。入った途端「なんとなく、嫌な感じがした」
- 職場に入ったら、何となく場の空気が重い感じがする
- 久しぶりに会った友人、何となく雰囲気が変わった気がする
このようなことは、どなたにも経験があると思います。
これぞ、まさに「その人や場所が発する周波数を感じとっている」状態。
普段から、わたしたちは目に見えない何かを感じ取って「ここには近づかない方がいいな」とか「ここはいい感じがする、近づいても大丈夫だな」と判断しているんですよね。
だれもがその能力を持っています。
それぞれが発している周波数を感じて、自分に合うものを自然と選んでいるんですよね。
これは、自然な法則です。
長い付き合いの友人に違和感を感じたら、どうしたらいい？
そうか、長年の友人に違和感を感じ始めたのは、どちらかが変わってきた証拠なんだな。
と、理解できたとしても。
じゃあ、今後その友人との付き合い方は？
どうしていけばいいの？
どうしたらいいの？
と、悩んでしまいますよね。そんな時の対処法を書いてみますね！
自分はどうしたいのか？「快」「不快」で考える
まず、違和感を覚える友人と、今後も付き合いを続けたいのか？考えます。
目の前には、二つの選択があります。
- 違和感を覚える友人と今後も付き合いを継続する道
- 違和感を覚える友人と距離を置く道
自分にとって、どちらが「快」か？どちらが「不快」か？を良～く、考えます。
「友人に悪いから」とか。「これまでお世話になったから」と、つい他人軸で自分の選択を考えてしまいますが・・・まずは、その優しい気持ちはいったん脇に置きましょう。
「わたしは、どうしたいのか？」「わたしにとって、どちらが快で不快なのか？」を考えてみてくださいね。
1.違和感を覚える友人と今後も付き合いを継続する道を選んだ場合
違和感を感じても、それ以上に「これからも付き合いを続けて行きたい！」という気もちが強いのであれば、
これからも付き合いを続けて行く道を選ぶことになるでしょう。
私も、その道を選択したことがあります。
この場合、相手に合わす必要があります。
合わないもの同士が一緒にいるので、波動を同調しないと一緒にはいられません。
相手は変えてはくれないので、こちらが合わせていくしかないのですよね。
参考になるか？わかりませんが、わたしが試した波動の合わせ方を書いてみますね。それは、
- 相手を観察し、相手に興味を持つ
相手に興味を持つと、「この人はなぜこんな風に考えるのかな？なにかあったのかな？」と、その人の背景にまで思いを寄せることができます。
これが「相手を思いやる」ことにつながり、相手の気持ちにも同調しやすくなります。
自分とは違う考えであっても、尊重できるようになります。
私とは考え方が違うけど、この子はこういう考えなんだな、と。自分と違う考えに、無駄に抵抗しなくなりますよね。
そんな感じで、相手の周波数にその時だけチュ－ニングする、という方法を試したことがあります。
ただ・・・私の場合。長くは続けられませんでしたね。(;^_^A
やっぱり、波動が違うもの同士、長くはいられないですね。
違和感を覚える友人と距離を置く道を選んだ場合
お互い合わなくなっているんだな、じゃあ無理して付き合う必要ないよな、と感じた場合。
その人と、距離を置くことになります。
その場合、なにも急に友人との縁をズバッ！と切らなくてはならない、という訳ではありません。
わたしもそれはやったことがありません。
まずは自分の中で「相手との間に明確な境界線を引く」だけ。
ここからは介入しないでほしい、という明確な線。それを自分で決めて、線を引いておきます。
相手がもし、その線を超えてこようとしたら
ここからは入ってこないで、と。自分の領域に入れないようにします。
なんか冷たく聞こえるかもしれませんが・・・
でも長い目で見たら、これはお互いのためになるんですよね。
40代にもなると、それまでの人生経験でみんな自分なりの「価値観」ができあがっています。
若い時の価値観から、変化している部分もあるんです。
ひとそれぞれ、何を大切にしているのか違います。仲のいい友人だから、価値観もぜんぶ一緒！同じ！・・・な訳ないんです。
それなのに、ずかずかと入り込まれたら・・・誰だっていやですよね。
これは、私も気づかずやっていた事でもあります。
ついつい、長年の友人の人生に首を突っ込みすぎて・・・「こうしたほうがいいよ」と。上から目線で言ってしまうこともありました。
それが相手に負担になっていたとは知らずに。
「これ以上入ってきて欲しくない境界線」は、大人の女性になるほど明確になってくるのではないかな。
みんなそれぞれいろんな経験を重ねてきているもんね。
そう。みんな、それぞれにそれぞれの人生がありますからね。お互いの人生を尊重するためにも
「これ以上、入ってきて欲しくない明確な境界線」を引く。すごく大事なポイントだなと思います。
境界線を引くことで、
いい距離感を保て、その後の付き合いもいい方向に変わる友人もいます。
また、境界線を引くことで、
それを受け入れられず、関係が終わる人もいます。
私はどちらも経験がありますが…ここはもう、自然な流れに任せるしかないと感じますね。
無駄に抵抗しても、離れるものは離れてしまいます。
縁がある人とはムリしなくても、自然と新しい形でいい関係が続くものです。
まとめ。40代から長年の友人に違和感を覚えるのはどちらかが変わっただけ
長年の友人に違和感が出てくるのは、変化の証。
その違和感に悩んでいる人は、自分の生き方を見つめ直し、新しい自分になろうと行動を起こしている人。
変わった方が偉くて、変わらない方がダメ、ということでは、ありません。
皆、自分の人生を自分で選択して生きています．そこに、他人が「良い・悪い」と決めつける意味はありませんね。
変わっていく自分に罪悪感も持つ必要はありません。
自分の心地いい方を選びながら、自然な変化も受け入れて行きたいですね。
最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪
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