環境を整えると、人生が変わります！
なぜなら、ひとは環境の影響をものすごく受ける生き物だからです。
人と環境を比較すると、圧倒的に環境の方が大きいことから、それが分かりますよね。
ちなみにこれは、エネルギ－の法則。
エネルギ－の法則とは？
- 小さいものは、大きいものの影響を受ける
- 弱いものは、強いものの影響を受ける
環境には2種類あります。ひとつが住環境。もうひとつが人間関係。
じつは人間関係も、環境に入るのですよ。人間関係を整えることも、豊かな人生に欠かすことができません。
昨日の記事で「断れる人になる！」について書きました。
断れる人になるためには、じぶんが断られる立場になっても平気になることであったりもします。
断ることにOKを出せるようになるには、自分自身がそれを受け入れることも必要ですよね。
なので今日は「断られても平気な人になる！」について、書いてみますね。
断られても平気な人になるメリット5つ！
断られても平気な人になると、こんなメリットがあります。
- シンプル思考になる
- 誘いやすくなる
- 豊かさを循環できる人になれる
- 恐怖心が減る
- 無駄に傷つくことがなくなる（自分を否定されたわけではない）
メリットだらけ！
一個ずつ説明していきますね～。
断られても平気な人になるメリット①シンプル思考になる
まず、断られても平気な人になろうとすると、シンプル思考にならざるをえなくなります。
断られるのが苦手な人は、複雑思考の持ち主。
断られたらどうしよう・・・相手に迷惑がかかるのでは？こんな風に思われるのでは？など、ぐるぐる複雑に考えるクセがあります。
何を隠そう、わたしがそうでした。(;^_^A
複雑思考のクセがあると、断られても平気な人になることが出来ません。
なので、断られても平気な人になるためのファーストステップは
「複雑思考」を自覚し、それを意識して「シンプル思考」にむけること。
意識したものが現実になる、という脳の仕組みを利用していくのです。
仕組みなので、この世の法則。法則を活用しましょう。
そして、クセはただのクセなので。自覚すれば治せます♪
超！複雑思考
だったわたし
ですが。
いまはずいぶんと
矯正できましたよ♪
断られても平気な人になるメリット②誘いやすくなる
シンプルに物事をとらえるようになると、自分から誘いやすくなります。
長い友人であれば、気軽に誘えるのに、まだ日が浅い関係だと誘いにくいとか。
ほんとうはこの人と話してみたいのに、気が引けて声をかけられない・・・といった経験、ありませんか？
そんな自分に、時に後悔することもあるかもしれません。
でも、シンプル思考になるとただシンプルに「このひとを、誘いたい！」ということだけにフォーカスするようになります。
誘いたい目的（お話してみたいとか。楽しい時間を共有したいなど）にフォーカスすることで、気軽に声をかけることが可能となります。
いつも受け身でしかなかったじぶんから「もしよかったら、こんど○○しませんか？」と声をかけることができたら、新しい人との出会いも増えるかもしれませんね♪
断られても平気な人になるメリット④豊かさを循環できる人になる
また、断られても平気になると「豊かさを循環できる人」にもなれます。
いぜん、断られるのが苦手だった時。
わたしは自分が試したり、経験して良かったことなどを身近なひとにシェアするのも苦手だったんですね。
わたしごときが、「これいいよ！」といっても、相手に喜んでもらえないかもしれない。
迷惑かもしれない・・・そんな風に考えてしまうのです。
なぜそう思うのか？それは「恐怖」。
断られるとまるで自分が否定されたように感じ、それが怖くて、自分から発信ができなかったのです。
ものすごくネガティブ思考でした。
ところが、断られても平気な思考回路になってくると、変化が！
身近な人に、自分が経験して良かったことを自然とシェアするようになっていたんですよね。
断られても別にいい、ただ単に良いものを伝えたい。だから、伝える。そんな考え方に変わっていたから。
これには自分でも
驚きでした！
人って変われるんだな、とつくづく思います。
そして、自分が試して良かったことを身近な人にシェアするというのは、自分から豊かさを循環することになります。
豊かさの法則は、「先出し」。
自分から先に豊かさを循環すると、まわりまわって自分にも返ってくる。これが、豊かさの循環です。
ですから、出し惜しみはしないほうがいい。
これ、すごく良い！と思ったことは、どんどん回したほうが周りの人にはもちろん、自分のためにもいいのです。
そのためにも、断られる恐怖は手放せた方がラク♪ですよね。
断られても平気な人になるメリット④恐怖心が減る
断られるのが平気な人になると、恐怖心も減ります。
いぜんの私のように【断られる＝自分そのものが否定された】と感じているかたもおられるかもしれませんが、そうではありません。
断られた内容と、自分は別もの。
私が否定されたわけではないのです。そう考えると、恐怖心も和らぎますよね。
複雑思考の時はそれに気が付かないのですが、シンプル思考になると、それが普通になります。
これもけっきょくのところ、【意識がどこに向いているか？】だけなんですね。
シンプル思考になって、誘いたい！といった自分の素直な感情や誘う目的にフォ－カスするようになると、意識が前に向きます。
前向きな意識は、前向きな現実をひろい、集めるようになります♪
断られても平気な人になるメリット⑤無駄に傷つかない
以上のことから分かるように、断られても平気な人になると、無駄に傷つかずに済みます。
断られる＝自分が否定されたのではない、と知るからですね。
ここが実は一番のネックだったりするので、ここがスッキリすると断られても平気な人になれちゃうんですよ。
否定されたわけじゃないから、傷つく必要もなくなります。
やった！
自分を好きになれる
断られても平気になると、自分から行動できるようになります。
すると、経験値も上がっていきます。
やったことがあること・できることが増え、成功体験のつみ重ねにもつながっていくんですよね。
その結果、セルフイメ－ジ（自分で自分をどう思うか？）もアップし、行動できる自分のことを少しずつ好きになれます。
自分を好きになる、自分を信頼できるようになると、周りの人への信頼にもつながっていく。
その結果、人間関係にも良い変化が起き、他人との付き合い方もラクになっていきます。
まとめ。断ること・断られることが平気になると人生が変わる
まとめ。
昨日今日と、断る・断られる人になるについて書きました。
人間関係は、人生に大きな影響を及ぼす分野。
ここが少しでも楽に、スム－ズになると人生が変わります。
みなさんにとって、どんな人間関係の状態が望ましいのでしょうか？
もし、断ることができたり、断られても平気になれたら楽になるのにな～と感じている方がいれば、参考になることがあれば嬉しく思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪
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