健康 生活リズムを整え、人生の質を底上げ!生活リズムを整えるメリット ゴールデンウィ-クもそろそろ終わり、仕事に戻られるかたも多いことでしょう。 休みの間、生活リズムが乱れてしまった方もいるかもしれません。 デメコ 早起きがツライ~ 仕事行きたくない~ って人も増... 2022.05.06 健康
マインド(考え方・価値観・習慣) 原因自分論で人生を変える~原因自分論は「悪いのは私」と責めるものではない 人生を豊かにしてくれる思考法「原因自分論」。これは決して、悪いことが起きたのも全部自分のせいだ!と責めるものではありません。自分に変えられる部分。そこを良くしていくことで人生もより豊かにすることができる思考法です。いい人生に必要な考え方です。 2022.05.05 マインド(考え方・価値観・習慣)
お金 通信費が多いとお金は貯まらない?通信費の見直しは、なぜ後回しになるの? お金から自由になりたければ、まずは固定費の見直しからと言われています。ですが、なぜか通信費の見直しは後回しになりがち。通信費が高い家庭はお金が貯まらないという法則もある様です。なぜそうなるのか?私自身も通信費の見直しには時間がかかりました! 2022.05.04 お金
趣味・楽しみ 趣味は人生を豊かにする!趣味が読書の理由&感動した本「余命10年」 生活の土台を底上げすると人生が好転します。そのひとつに「大好きなことをする趣味の時間」があり、人生に趣味は欠かせません。なぜ趣味の時間が必要なのか?どうして趣味は生活の土台を底上げし、人生の質を向上させてくれるのか?それは、自分が満たされるから 2022.05.03 趣味・楽しみ
夫婦・パ-トナ- 夫婦共通の趣味は不要!それよりもお互いの趣味を認め合う方が円満に行く 夫婦円満のために必要なことって何でしょうか?夫婦円満に秘訣について書いています!よく、「結婚したら夫婦で共通の趣味を作った方が、結婚生活が円満に行く」と言われていますが、それは果たして真実でしょうか?ほかにもっと違う方法はないのでしょうか? 2022.05.02 夫婦・パ-トナ-
ファッション ごきげんなクローゼットは人生を変える! いつも着ている服を整えると人生が変わります。なぜならば、ごきげんで過ごせる時間が増えるからです。そのためにも、ごきげんなクロ-ゼットを手に入れる必要があります。どうしたら「ごきげんなクロ-ゼット」を手にすることができるのか?その方法をご紹介します 2022.05.01 ファッション
人間関係 人はなぜ悩むのか?悩みから解放され、いい流れに乗るにはどうしたらいい? 人はなぜ悩むのか?悩む理由は二つある、と考えます。ひとつは「自分の力では変えられない部分を変えようとしているから」ふたつめは「じつは、悩んでいる方がラクだから」意外な理由かもしれませんが、理由を知ると「そうかも」と納得できるかもしれません! 2022.04.30 人間関係
マインド(考え方・価値観・習慣) しあわせは、なるものではない。「すでにしあわせである」ことに気づくこと 「しあわせになりたい・・・」 「自分はしあわせではない」 そう思っている人は、日本人でとても多いというデ-タがあります。2021年の幸福度ランキング、日本は世界56位。 プレジデントオンライン ... 2022.04.29 マインド(考え方・価値観・習慣)
夫婦・パ-トナ- 結婚したら自由でいられない?!好きなことができない?!それホント? 結婚したら自由がなくなる?!結婚したら夫の許可がないと好きなことができない?それってホント?真実でしょうか?本当に心からその状態を望んでいるのでしょうか?理想通り、思い通りの現実を手にしたいなら、思考を変えて行動も変えていく必要があります! 2022.04.28 夫婦・パ-トナ-
ファッション 50代おしゃれ迷子。着ていく服がない!そんな時におすすめアイテムはこれ! 40代50代のファッション。年齢の節目に来ると「着ていく服がない・・・」という経験、ありませんか?最近まで着ていた服が急に似合わなくなる。似合う服がない。似あう服が分からない。そんな時期は必ず来ます。そんな時期、私を救ってくれたアイテムはこれ! 2022.04.27 ファッション