３０代まで、わたしは自分のことがキライでした。自分の人生が、生き方が、キライでした。
何をやっても続かない。飽きっぽい。最後までやりきらない。結果がでない。
好きな人には、好かれない。
なんで私の人生、こんなにダメなんだろう。
と思っていました。
で、最終的には
しょうがない、だってわたしは運が悪いんだから。
なんでも、もってうまれた運のせいにし、それを信じていました。
だから、その通りの人生でした。
しかし、４０代直前に、このままじゃイヤだ！人生変える！
と決めてから１０年後の今。
あれ？気がつけば、
- わたしは、運がいい！
- 私のまわりには、助けてくれる人が沢山いる。
- わたしは、わたしが好きな人から好かれている。
と、頭の中に流れる言葉(セルフイメージや、思い込み)が、変わっています。
そして、その通りの人生になっています。
人生は変えられる。何歳からでも。
運がいい！のはイヤなできごとが起きない人生ではなかった
わたしは運がいい！
それを認識できるのは、ネガティブなできごとがあったときです。
そうなの、
運がいい！=いいことばかり起こる人生！
だけじゃない。
運がいい！とは、一見ネガティブなできごとがあっても、
- わたしの受け止め方、捉え方。
- 前向きな行動
- まわりの協力
によって、問題をクリアしたり、軽くできたときに
【わたしは、なんて運がいいのだろう！ありがとう、みんな！ありがとう、神様！】
と思えるんですよね。
運がいいとは、イヤなことが起きない人生、ではなかったのです。
私は運がいい！と思えるために必要なこと
私は運がいい！と思えるために必要なことは、
- 信じる力
まずは自分。そして身近にいる家族や友人。職場の上司や仲間を、信じる力。
○自分を信じる力とは、
「何があっても、わたしなら乗り越える」
と心から思える力。
○身近な人を信じる力とは、
「わたしが本当に困ったときは、みんなが助けてくれる」と信じきれる力。
で、ひとりでやれること全部やって、まわりにも頼って、それでも解決できなかったら、その結果も受け入れよう！と思える、
それが【信じる力】。
信じる力の育て方
40代から信じる力を育てる方法は、
- やりたい！と思ったことはなんでも挑戦し、
- 三度の飯より好きなことを見つける(お金にならなくても、まわりから「それ、やって意味あるの？」と言われることでも、自分が好きならオッケー！)
- それは、なにがなんでも続ける(隠れてでも、続ける)
【継続は、力なり】
なにかひとつ、自分が好きなことを続けていると、それがいつの間にか自信となり、力になるんです。
わたしには、２つあります。
- ブログ(まいにち、一記事アップ)
- 資産運用(コツコツつみたて投資！11年目)
文章を書いて自己表現すること。それを読んでくださる読者さんがいること。
お金の勉強をして、お金で資産を買うとお金が増える、という経験。
どちらも、３０代までわたしには無関係な世界だ、と思っていました。
それをやれた。できた。しかも、続けている。
意識しなくても、小さな自信につながっています。
自信がつくと他責でいられない！自責になる
自信がつくと、イヤなことが起きても他責でなくなります。
他責だと、このイヤな経験は、○○さんのせいだ！と、犯人探しにエネルギーを注ぎます。
しかし、自信がつくと、自責になるので、「じゃあ、これを解決するには、何ができるかな？」と考え、ひとりで解決できないことは、誰かに頼ることもできるようになります。
似たような事象でも、以前と真逆な捉え方をしている自分に気づいたとき、
「あぁ、わたしも潜在意識から採用する記憶が、だいぶ変わってきたんだなぁ」
と分かり、少しの成長を覚え嬉しくなります。
さいきんもそれを体感するできごとがありました。
大切な予定の前日、トラブル発生！
とても大切な予定の前日。
わたしは、ある場所を痛めてしまったのです！
ぜったい休めない！たいせつな予定の前日に、だれもが、しばらく安静にしなきゃね、と思うような、トラブル発生です！
その瞬間。いちばんはじめに出てきた感情、何だと思いますが？
「よかったー、明日じゃなくて」
だったの。
めっちゃ、前向きに捉えていたんですよ。
これには、自分でも少し驚きました。笑
そして、自分ひとりでできることと、他の人を頼ることで、無事問題をクリアすることができました。
その結果、
【わぁ、わたしはやっぱり運がいい！】
と思い、関わって下さった皆さんに感謝の気持ちが沸き上がり、自然と言葉にも出していました。
はじめに出てくる言葉が変わるとゴールも変わる！
今回、ネガティブなことが起きた瞬間
【よかったー、明日じゃなくて】
が出てきました。
むかしだったら、
【なんで？わたしばっかりこんな目に合うの？】
だったかもね。
始点が変わると、終点も、変わります。
始点がポジティブな捉え方であれば、後につながる思考や感情。行動はそれが軸になるから。
つまり、何か起きたとき、瞬間的に出てくる言葉(思い込み)が人生を作っている、ということ。
ここを、望むものに変えていけたら、人生は理想の姿に変えられるよね♪
それをコツコツと、このブログではやっております。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。また明日～♪
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