秋ですね～。秋といえば？皆さんは何を思い浮かべますか？
わたしの回答は、
秋といえば・・・
「運動会！」
昭和47年生まれの私が子供のころは、運動会といえば秋にやるものでした。
夏休みが終わるとすぐに、運動会の練習が始まるのです。
暑い中、みんなで練習しましたよねー。
いまは・・・たしか、運動会は春でした？かね？
子供がいないのでわかりませんが、甥っ子たちの運動会が確かその辺だった記憶・・・。
運動会に母が作ってくれるお弁当。あれは忘れられないです。
ふだん作ってくれるおかずなのに、いつもより数倍おいしく感じられましたから。
運動会のお弁当が美味しく感じた理由は、
年に一度の運動会
青い空の下、
家族そろって、
だいすきなものだけ食べれる！
- 自然の中・開放感のある場所
- 信頼できる人たち
- 自分が好きなものたべもの
- 非日常！
- みんなとの一体感
この、5拍子がそろっているからでしょうね～。
あ。これって、人生を豊かにするために必要なものたちばかりですね！
- 気持ちがいいと感じる環境
- 一緒に楽しい時間を共有できる家族や友人、仲間
- だいすきなもの、お気に入りのもの
- 非日常
- 同じ目的を持った仲間と、ひとつのことを創り上げる！
おっと。運動会から、人生を豊かにする話にぶっとんでしまいました。
ふりかえれば、子どもの頃は毎日新鮮でしたね。
まだまだ人間歴が浅かったですし。いろいろな経験をする機会もあって、まいにちが非日常！みたいなものでした。
わくわく
ドキドキ
することが
たくさんありましたね。
子供時代は、まいにち豊かな時間を過ごしていたのですね。
大人になっても、こう言った時間。意識して作っていきたいですよね。
新しい経験
したいな～
旅行行きたいな～。
ということで。秋といえば、わたしは一番初めに浮かぶのが「運動会」でした。
みなさんの回答は？いかがでしたか？
人生にも四季のようなサイクルがある
人生にも、春夏秋冬。四季のようなサイクルがある、と言われています。
【人生の四季（サイクル）】
- 春→種まき芽を出す時期
- 夏→ぐんぐん育つ時期
- 秋→実り・収穫・葉を落とす時期
- 冬→冬眠（休む）の時期
人間も、
四季と同じように。
常に変化しているのですね～。
人生のそれぞれの分野において、それぞれサイクルがあるのです。
人生のそれぞれの分野というのは、お金や仕事、健康、家族、パ－トナ－・・・そういった、私を取り巻く様々な面のことですね。
人間も、つねに変化し続けている。それが自然。
もちろん変わらないものもあると思います。変わりたくない部分も、あると思います。
ただ、自然な法則としては「この世に存在するものは、つねに変化していく」。諸行無常なのですね。
秋は、実りの秋！収穫の秋！そして何かを手放す秋
四季をよくみると、秋は一番忙しい時期なんですね。
- 実りに喜び、
- 収穫し喜び、
- そして不要な葉を落とす・・・
- 落ちた葉を片付けて整える
秋は、収穫と手放しが同時にやってきます。秋がいちばん忙しい。
人間も自然の同じ、エネルギ－のかたまりだから変化する
人間も自然と同じ。
エネルギ－のかたまりです。エネルギ－は常に動いています。だから人間も、変化を受け入れたほうが、自然の流れに上手く乗れるわけですね。
でも、
人間は
手放すことを
嫌がります。
実りを収穫するのは喜びますが、なにかを手放すことや、後片付けは嫌がります。
わたしも、そうです。
ただ、自然な四季のサイクルをみるとわかるのですが、収穫したあとは、なにかを手放したり。後片付けまでやらないと、次の種を撒く環境が整わないんですよね。
それから、ちゃんと休む時期もないと、次に種をまく力もわいてきません。
種をまく時期。まいた種を育てる時期。収穫の時期と手放す時期。そして、休む時期。
なにごとも、これが自然なサイクルなんだなぁと。自然だけでなく、わたしたち人間も。
そんな大切なことを、わたしも四十代で知りました。
諦めたくないものはしがみついてみるのもアリ！
と書くと。「やっぱり、執着は良くないよね～」「欲張っちゃダメだよね～」と思いますよね。
たしかに、執着しすぎると視野は狭くなり、じぶんが見えなくなっちゃいます。
その状態で、何かを手に入れよう！としても。じぶんの状態が「焦り・緊張・失いたくない！という恐怖」が優位になるので、そっちに意識がむいています。
結果的に、上手く行かないことが多い。(わたしの経験上)
だから、執着しない方がいいですよーと言われているんですね。
人生の何かの分野で、秋の時期は。手放すこともだいじ。
で・す・が。
ですが、わたしは簡単には諦められないこともありますねー。
執着する時もあります、あります。
そういう時は、わたしは
「やれることは、やってみる」というスタンスです。
やってだめなら、その時は手放します。やってもだめなら手放せますよね、自然と。
でも、何もせずに本当は手放したくないものを諦めちゃったら・・・。
それこそ、ずーーーっと後悔をしそうっ。なので、どうしても諦めたくないものは、簡単には手放しません。
例えば・・・。
- 外見(体型や、顔のたるみー！とか)
- 生きがい
これなんかは、簡単には諦めたくないですねー。
でも、あまり強く執着しすぎると、逆を強調してしまうので。基本、ゆるいです。(＾◇＾)
緩やかに、やっていま～す。
秋の時期は、収穫と何かを手放す時期。手放しも上手にできると、また新しいサイクルに自然と入っていけるようです。
手放し上手になりたいですね♪
最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪
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