ただいま、コーチング無料モニタ－募集をしております。
【お知らせ】
コーチング無料モニタ－は枠が埋まりましたので、いちど閉め切らせていただきます。
申し込みいただいた読者さま。ご協力ありがとうございます。
お会いできることを楽しみにしております！
今後また、モニタ－募集をする予定でおります。
その時は、ブログにてご案内いたしますね。
コ－チングに興味がある、という方。
ご協力していただけたら、うれしいです。
お申し込みはブログの「お問い合わせフォーム」からどうぞ。
ブログトップ画面、赤丸部分↓をクリック！
- 氏名
- メールアドレス
- 題名には「コ－チングモニタ－募集の件」とご入力ください。
- メッセ－ジ本文：ご自由にご記入ください。
コ－チングの哲学と、コーチングってどんなことをするのか？
コーチングをご存知ない方のために。
まずは、
- コーチングの哲学
- コ－チングってどんなことをするのか？
カンタンにご説明いたします。
コーチングの哲学
【コーチングの哲学】
- 答え、能力はその人自身にすでに備わっている
- その人の気付きを引き起こす
- その人の主体的な取り組みをサポ－トする
コーチングってどんなことをするの？質問に答えていただきます
コーチングってどんなことをするのか？できるだけわかりやすく書いてみますね。
- ※テ－マをクライアントさんに決めてもらう
- コーチが出す質問に答えていただく
- クライアントさん自らなんらかの気づきを得る
- クライアントさん自らたてた行動計画があれば、それを実行していただく 実行できなかったとしくても責めたりしませんのでご安心ください。笑
- 次回のセッションのはじめに、一週間の報告をもらう
※テーマとは、たとえば「部屋の片づけ」とか「貯金をふやしたい」とか「結婚したい」など。
答えと能力はすでにクライアントさんがもっています。
これがコ－チングでは「前提」。ですので、コーチはそれを引き出す役目。
どうやって引き出すのか？というと、「質問」です。
コーチはクライアントさんに沢山の質問を投げかけます。その質問に答えていただきます。
コーチはアドバイスはしません！
つまり、コーチングではコーチがクライアントさんに何かを教えるひつようはありません。
基本、アドバイスもしません。
だって、答えも能力もすでにその人（クライアントさん）に備わっているのですから。
その人が望んでいることを叶えるだけの力はすでにその人に「ある」のです。
これが
わたしが
コ－チングを
好きなところ。
モニタ－さんの変化をご紹介！
ここまで聞いて、いかがでしたか？
・・・と言っても、コ－チングを全く知らない方には「？」だと想像します。
ということでここで少し、これまでわたしがコ－チングさせていただいたモニタ－さんの変化をシェアいたしますね。
※守秘義務がありますので、細かい内容を書くことはいたしません。ご了承ください。
【モニタ－さんの変化】
- もう何年も後回しにしていたことが、たった一週間で完了
- 行動してみたら、じぶんがむずかしく考えているだけだった。思いのほか、楽にできた。
- 行動してみたら、これは手放してもいいこと（無駄なこと）だ、と気づいた
- じぶんの意識が変わった。
- コーチングを受けたら、自分は何も変わっていないのに周りの対応が変わって驚いた！
などがあります。
昨日も1名の方の継続モニタ－（全4回）が終了いたしました。
その方は、
「前回のコ－チングの後。偶然かもしれませんが。自分は特に何も変わっていないのに、状況がいい方向に変わって驚きました。わたしは何も変わっていないので、たぶん、たまたまかと思いますが・・・」。
とおっしゃっていました。
コ－チは
「そうなんですね、現実が○○さんが望んでいた状態に一歩近づいたのですね、おめでとうございます、よかったですね！」
と、クライアントさんと一緒に喜びます！
もう、
この瞬間が
めちゃくちゃ
嬉しいのです！
その後、コ－チはコ－チが感じたことをさらにフィ－ドバッグさせていただきます。
これはなかなか一人ではできないことなんですよね。
ひとりだと、「たまたま」とか「偶然」で終わらせてしまう。
この方も、はじめはそうでした。「偶然」「たまたま」とおっしゃっていました。
が、コーチは少し離れた場所から見ることはできます。
偶然、とおっしゃいましたが、わたしはそうは思わなかったんですよね。
なぜなら、その方ちゃんと行動されていましたから。
ご本人は見えていない事実を、コーチは伝えるのです。これは事実ですから。
お伝えすると、クライアントさんもご自身の行動をふりかえることができるのですね。
そんなことを、コ－チングではコツコツとやっていきます。
後からジワジワ効いてくる
「クライアントさんが出したテ－マにそって、コーチが質問を出し、それに答えていただく」
やっていること自体、地味かもしれませんね。
地味なので、はじめは変化をかんじられないかもしれません。
また、一度のコ－チングで答えが見つからない場合も、モチロンあります。
かならずスッキリするとは限りません。モヤモヤで終わることもあるのがコーチング。
ですが、質問を投げかけることでクライアントさんの中でその質問に対する答えを探すアンテナが立ちます。
時間差でその答えが見つかることも、十分考えられます。
まとめ。コーチングはまだまだ学びの途中です
まとめ。
以上がコ－チングとなります。
モニタ－様の変化もシェアさせていただきました。
参考にしていただけたらと思います。
コーチングについて、偉そうに書かせていただきましたが、わたしはまだ学びはじめたばかり。
だからこれからも、まだまだ学び続けます。
そんな様子もブログに書いていきますね。
コーチング無料モニタ－募集中！
不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。
お待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪
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