引き寄せの法則は別の言い方をすれば、
・エネルギーの法則。
・波動の法則。
そして、
似たものどうしが引き寄せ合う【類友の法則】
とわたしは解釈しています。
なので、じぶんの波動を望むものと一致させておくのが肝心かなめ。
季節も変わり目であるこの時期。
気分も乱れやすいので、いつも以上に意識して波動をいい状態に整えておきたいですね。
個人的に、先週は波動が上がったり下がったり、やや乱れやすかったなぁ。
やはり気分が乱れると、現実にも影響が出ますね。(^_^;)
なので自己への確認も込めて【つねに自分をいい状態に整える方法】を書いてみようと想います。
いい気分でいられる方を選ぶ
つねに自分をいい状態に整える方法①いい気分でいられる方を選ぶ。
自分の身に起きることの中には、自分ではコントロ－ルができないこともあります。
理不尽なことも、世の中にはありますよね。
それ自体、どうすることもできません。ただ、
起きた事象をどうとらえるか？は、自分で選ぶことができます。
ここが、常に自分が良い状態でいられるポイント。
自分が心地がいいと思うことを自分の意志で選ぶと、いい状態でいる時間が増えます。
感情で動かないようにする
そのためにできることは、すぐに感情で動かないようにすること。
いやなことがあって、感情がネガティブになったら、まずはいったんその感情を素直に認めます。
イライラしたり、怒ったり自体は悪いことではありません。
イライラも、怒りも、かなしみも。人間に備わっている感情のひとつですから。
その感情を認めないほうが、まずいのです。
感情もそれを認めないと、居場所がなくて落ち着きません。落ち着かないから、気になってよけい目立ちます。
そうなるとつねにイライラしやすくなっちゃうんですよね～。
なので、まずは認める。
「イライラしているな」と自分の感情を認めてあげます。
そうすると、感情は落ち着きますから、落ち着いたら、
「さて、どうする？わたしは、どの行動を選ぶ？」と聞きます。
その際、自分が良い状態でいられる行動を選ぶクセをつけていくと、自然といい状態でいられる時間を増やすことができます。
後悔が減る！
こうすると、感情に振り回されて行動することが減っていくんですよね。
その結果、後悔も減ります！
感情に振り回されて行動すると、後悔することが多くありませんか？
怒りのままに、動いてしまって後悔・・・とか。
一瞬の興奮で、後先考えず行動して後悔・・・とか。
後悔は、けしていい状態ではありませんよね。気分が落ち、波動も落ちます。
後悔ばかりが増えていくと、自分が放つ波動も低くなってしまいますよね。
波動は、似たものを引き寄せます。後悔ばかりしていると、それと似た波動のことを引き寄せやすくなるんです。
なので、感情で動き、後悔する習慣は減らしていきましょう！！
これ、
個人的に
すごく
よかったです。
その場の感情に流されて自分の言動を選ぶと、たしかに一時はスッキリするんですよね。
怒りに任せて大声で言いたいことを言えば、その時はスッキリした！と感じるでしょう。
ただ、後から「・・・なんであんなことを言ってしまったのだろうか」とかならず後悔する羽目に。
なぜなら、感情に任せると言わなくてもいいことまで言ってしまうからです。
「人は、自分が言ったことは忘れるが、言われた方はいつまでも覚えているモノ」
と言いますが。個人的には、言った方も忘れられない！と感じます。みなさんはいかがですか？
後悔しないためにも、自分の言動は自分で選び進んでいきたいものです。
それにはとにかくいちど感情を認め、落ち着かせること。
落ち着いてから、その先の行動を選ぶクセをつけていく。
その際は、「自分が心地がいい方を選ぶ意識」で。よかったらお試しくださいね～。
迷ったらやりたい方を選ぶ
ふたつめは、迷ったらやりたいと感じた方を選ぶ。
- やりたい！と思った→やる！
といった感じで、やりたいならまずはやるを選ぶ。それだけでも、波動はいい状態に整います。
やりたい！でも・・・と、「でも」が続くとその先で「やれない理由」を考え始めちゃうんですよね。
（じっさいはやれないではなく、やれないことを正当化しようとして、やらない理由をさがしているのですがね）。
これをするとどうなるか？それは、
やりたいことができな自分は不幸・・・、とそんなイメ－ジが頭の中でグルグルし始めます。
余計なことまでくっつけて、そのネガティブ妄想はどんどん膨らんでいきます。
こうなると、波動はどんどん落ちてしまいますよね。悪循環。
なので不幸ル－プにはまらないためにも、やりたいなと思うことができたら、まずは「やる」とだけ決めてしまいましょう。
やると決めると、やることはすでに決定しているので、あとは「それが叶うための方法を考えるフェ－ズ」に入っていきます。
やれる方法を考えるとは、未来に意識を向けること。未来は、前です。
前向きな意識でいる時、ひとはいい気分でいられますよね♪波動もいい状態でいられます。
さらに、こちらも「後悔を減らすこと」にもつながります。
やりたいのに、やらないを選ぶ方と、やりたいからやるを選ぶ。
どちらが後悔が少ないのか？は、言うまでもありません。後悔は、波動を低くします。
なので、できるだけ後悔しない人生を選んでいきたいですね！
失敗から学ぶ
色々試していく中で、必ず失敗も経験します。
失敗した時はかならず【なぜうまくいかなかったのか？】と、自分自身の行動を振り返る習慣を身につけると良いそうです。
失敗からしか学べないことが、沢山あるからです。
失敗する方法を知れば、それを避けて通ることができるようになります。
なので、失敗は宝もの♪
・・・と思うと、気分もたいぶラクになれませんか？
これも、気分を整える良い思考習慣のひとつ。
失敗も、意味付け次第で良い方向へもっていくことができます。
山のように失敗をしているわたしですが。
今日もこうしてブログを書くことができるのも、【失敗から学びを得る】と知った影響力はかなり大きい。
失敗、OK！笑。
上を向いて。笑って。湿った気分を吹き飛ばしていきましょう！！
まとめ。引き寄せの法則は類友の法則と同じ
まとめ。
引き寄せの法則は
似た者同士が引き寄せ合う、類友の法則と同じ。（・・・と、わたしは勝手に解釈しています）
なのでいい現実と共振共鳴するには、まずは自分が良い状態でいること。
常にその状態になる選択をして、自分の波動をいい状態に整えることがキモ！ですね。
順番は、これが先→「まずは、自分」。まずは自分の状態を整えることから。
どんな状況でも、どんな環境でも。
こころして、取り組んでいこうと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪
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