さいきん意識してやっている「豊かになる習慣」があります。
それは「本当の自分が求めているものに従う」習慣です。
その時、自分がやりたいなと思うことを選択し、そしてそれをちゃんとやる。
そんなことを、意識してやっています。
これをすることで、
- 自分を優先することができます。
- 自分の小さな願望を叶えることができます。
- 気分を良くすることができます。
すると、一日（24時間）の中で「ゆたかな気分でいられる時間」を増やすことができます。
いい気分でいられる時間が増えると、意識が「ゆたかさ」にむけられるので、「ゆたかなこと」が現実として現れます。（そうゆう仕組み）。
「今より、さらに豊かにするには？どうしたらいいかな？」と、私は常に考えていますが。
これならすぐにできるので♪いいですよー。
特に暇なときほど、これを意識してやっています。
あ、私が指す「暇なとき」とは。→他人に意識が向いてしまうこと。(^o^;)
そんなことに時間を使うなら、今を良くする方に時間を使いたいですよね、はい。
朝起きたて「これがしたい」と浮かんだことをする
最近は、朝起きて「今朝はこれがしたいな～」と思うことを優先するようにしています。
いままでは、朝といったらコレ！という感じで、朝にやることがほぼルーティン化されていました。
私の場合、朝のメインは、ブログを書くこと。
これがいちばん優先することでした。
ブログは毎日１記事アップする、と決めていますから、なにより一番最初にやることにしています。
ですが、たまには気分が乗らないときもあるんですよね。そんな時も、パソコンに向かい書いてきました。
ま、パソコンに向かえば、気分が乗りはじめるので、書けるものなんですけどねっ。
ただ、最近は「ブログより優先したいこと」があれば、そちらを優先するようにしています。
我慢せず、自分が本当にやりたいことを優先させます。
最近は、とにかく朝はウォーキングがしたいっ！
できるだけ早い時間にウォーキングがしたいんですよね。
９月の朝は、もうすっかり秋です。秋の虫の声が、耳に心地がよくて・・・。癒されます。
ブログを書いた方が良いのは分かっているのですが、、、敢えて今は、自分の本当にやりたいことを優先しています。
実際やってみると分かりますが、朝のウォーキングを先にやっても、ブログは書けます。
自分がやりたいことを優先しても、次にやりたいこと(ブログを書く)も、できるんですよね。
むしろ、私の場合。朝のウォーキングをしてからの方が、ブログに書きたいことが浮かびやすくなります。
やっぱり、その時。その瞬間。自分がやりたいことを叶えてあげると、私自身の状態がすごく良くなるんですよね。
結果的に、やりたいことを我慢して、やった方がいいよなーと思う方を優先させた時より、いい時間の使い方ができるんですよね。
気分って、大事なんだなぁと、実感しています。
常識で選ばない
普通は、常識的には、世間一般的には、
こっちを選んだ方が、ほんとうは良いんだろうな～・・・
と。頭で考えるモノは、ほんとうの自分が求めているものではない場合が、わたしは多いです。
他人軸で自分の行動を選ぶと、かなり高い確率で後悔をします。(^o^;)
人生の後半は、できるだけ後悔したくない！
そのためには可能な範囲内で、できるだけ「世間一般的にはこうしたほうがいいんだけどさ・・・」というものは選ばないようにします。
あくまで
それができる
許される
環境の場合です。
ルールを破ってまで自分の本当の望みを優先する、ということはしません。
そもそも、そういった「自分の気分が悪くなるようなこと」は、本当の自分が望んでいる事ではないので。
その辺は、自分の心に聞くのがいちばん良い答えを引き出せると思います。
世間一般的にはこっちだよね、を選択する時も。それを選んだのは、自分。
だとしたら、それは今のわたしがやりたいことなのです。
やりたくないことはやらない
やりたいことを優先するのと同時に、自分がやりたくないことはやらない。
これも、意識しています。
最近は、やりたくないな～と感じた事（気が乗らないこと）は、ほんとうに気分が向かないので。
結局、できないんですよね。
悩んだ時は、
- やりたくないことを無理してやる自分。
- やりたくないことを断る自分。
両方を天秤にかけるんですね。どっち？どっち？どっちにするの？ほんとは、どっちがいいの？
どっちの自分が好き？どっちの自分がキライ？
すると必然的に「やりたくないことは断る自分」を選ぶことができます。
だって、自分がキライになることはしたくないですもんね。
自分がキライになるようなことをしなくなると、それができる自分が、好きになります。
自分のことが好きですと、気分も安定し満たされ、いい気分でいる時間が増えますよね。
豊かさに意識を向けられる状態が、整っていきます。
夢や目標がなくても願いを叶えることはできる
よく「夢や目標がないんです」と耳にします。
私も、夢や目標がなくて、「これでいいのかな、、、」と悩んでいた時期もあります。
夢や目標がないのは、もしかしたら
- どうせ、叶わない
- いまさら、遅い
と、思っているからでは？
または、ものすごく大きな願いを達成しないと、夢を叶えた！と言えない、と。
なぞの呪いを(＾◇＾)自分にかけてはいませんか？
夢や目標って、実は別にそんなにビッグなことでなくてもいいんです。
例えば。私の最近の夢は、「眉毛を上手に描けるようになりたい♥️」
できるだけ自然な眉に見えるよう、描きたい。
それに向かって、毎朝せっせと眉を描いております。
今日を振り返り、明日はああしてみようかな。と考える。すると、次の日は昨日より少し上手に描けたりして！
そんな些細なことも、夢や目標。
きっと、そんな些細な願望を叶えてあげた、積み重ねの先に、、、。
以前のわたしでは、想像できなかった夢を願うようになり。
いつかはその夢を。叶えているのかもしれませんね。
ということで、まずは小さな一歩から♪自分のほんとうのやりたいことを、コツコツ叶えておりますよー。
最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪
コメント