【人生を変える！】目的を決めるからライフスタイルが変わる！

～40代。人生を変える～

これは30代の終わりに、わたしがひとりで密かに決めたこと。

そこからわたしの人生が回りはじめた気がします。

あれから早10年。

あの日、あの時、あの瞬間。人生を変える！と決めて本当に良かった、と思います。

10年間、わたしがブレることなく人生を変えるための行動を続けることができたのは、

ザックリ言うと、

• 目的（ゴ－ル）を決めたから。
• 超個人的な動機を明確にしたから。

その辺り、詳しく書いてみますね。

目的を持つこと

なにか新しいことを始めたい時、かならずやっておくべきこと。それは、

「目的を持つこと」

目的とは、ゴ－ル。

たとえば、人生を変える！としたら。

わたしにとって、どんな状態になったら「人生が変わった！うれしい！」と言えるのか？

そこを明確にします。

これが目的（ゴ－ル）となり、そこを目指し進めるようになります。

なぜそれがしたいのか？動機を明らかにしよう！

目的がはっきりしたら、つぎは、

「なんで、それがしたいのか？」

動機も明確にしていきましょう♪

人は、動機がないとなかなか動きません。動いたとしても、継続することができません。

なぜなら、動機が明確でないと、モチベ－ションが維持できなくて、ヤル気が下がっていくからです。

ヤル気が下がると、行動も続かない。

行動しないから、願望も達成できない、という結果に。(;^_^A

願望を達成するか？しないか？は、動機次第！といわれている所以はここにあります。

願望達成の確率を上げるためにも！動機を明確にしていく必要があるのです。

動機は超個人的なことの方がいい理由！

ちなみに、動機はなにも立派なことでなくていい、むしろはじめは

動機は、超個人的な理由の方がいい！

と思っております。

たとえば、私の例でいうと、ブログ。

ブログを始めた動機は実は、「お金を稼げると思ったから」でした。

お金目当てで8年前、わたしはブログをはじめたのです。

きっかけは、当時まいにちのように訪問していた主婦ブロガ－さんのブログ。

そちらのブログで、「ブログ（アフィリエイト）で月に数万稼いでいます」と目にしたのです。

※アフィリエイトとは、広告収入のこと。

え？ブログで稼げるの？家にいながら収入が得られるの？お金が稼げるなら、やりたい！

と、テンションが上がり、エネルギ－値もかなり高まりましたよね～。

だから、当時は家にパソコンもなかったのに「ブログ始める！」と決め、貯金を使いパソコンを買うことができたのです。

まとめると、

パソコンもなかった私がブログを始めた動機は、「お金が稼げるかも！」という超個人的な理由でした。

それをすることで得られるメリットは？

ブログで稼げるようになると、そのお金を使って、

• 貯金が増やせる
• 欲しいものも買える

といったメリットが得られます。

また、お金以外でも

• 自分の力で稼ぐ力が身に付く
• 会社に依存しなくてもいい
• 何歳になってもお金を稼ぐことができる
• 老後のお金の心配も解消できる！

といったメリットも考えられました。

ここまできたらもう、やらない理由がないですよね。

デメリットは？

メリットだけじゃなく、デメリットも考えてみましょう。

私の例で言うと、

（40代で人生を変えるための行動を起さなかったら、わたしの人生、この後どうなる？）と考えました。

パッと出てきたのが、「おばあちゃんになった時、ぜったいに後悔する！」でした。

死ぬときじゃなくて、おばあちゃんになった時。つまりまだ生きている時に後悔する！そう思ったのです。

それは絶対にイヤだ！もう後悔したくない！だから、人生変える！

・・・と、つよくつよく思ったことは、今も忘れられません。

経験上、メリットだけでなくデメリットも同時に考えると、よりエネルギ－値をあげることができ、はじめの一歩を踏み出す勇気が沸いてくると思います。

という感じで、超個人的な動機のお蔭で、わたしはブログをはじめることができたのです。

目的を持つ人生は、ライフスタイルが変わる！

さて。そんな感じで、

• 40代から人生を変える！と決め、
• 目的（ゴ－ル）を明確にし、
• 超！個人的な動機も明らかにし、
• メリットを数え、
• デメリットも出して、

重～いおしりに火をつけ、40代のスタ－トを切った訳ですが。

その結果、ライフスタイルがガラリと変わりました。

もう、ビックリするぐらいライフスタイルが変わったんですよね。

書くと長くなるので、その変化はまた別に書きますが、簡単に言うと、

理想のライフスタイルに近づいた！

という感じ。

30代の私が，いまの自分を見たら、ビックリするだろうな～と思えるほど、ライフスタイルに変化がありましたね。

もちろん、良い変化です。

メンタルも変わった！

そしてもう一つ、うれしいことは、

ライフスタイルを整えたら、メンタルも変わったこと。

これ、すごく大きいと思います。

メンタルが変わると、目の前で起きている事の捉え方も変わります。

だから、起きている出来事への「意味付け」も変わっていくのです。

自分にとって、いい意味にとらえることができるようになり、苦手だった人間関係（親しい人との関係や、パ－トナ－シップ）も底上げされてきた、と。

最近特に、実感していますね。

メンタルを変えるのは、わたしは時間がかかりましたが、時間をかけても取り組むだけの価値がある、と思えます。

まとめ。目的を持つとライフスタイルが変わる！

まとめ。

目的を持たない人生と、目的を持ってからの人生。

両方を経験して思うのは、

目的を持つと、ライフスタイルが変わる！人生が、やっぱり変わる！

ということ。

なので、人生を変えたいのであれば、目的をもつこと。そして、意図して行動していくこと。

繰り返しになりますが、ここを強くお勧めしたいなぁと感じています。

私も今までも、これからも。亀の歩みではありますが。（笑）一歩一歩。コツコツ取り組んでいこうと思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪