人生を変える！と決めたらまずやるといいことを５つ、シェアしたいと思います。
人生を変えた人たちがオススメしていることことや、４０歳で「人生を変える」と決めた私が試してよかったことの中から５つ、厳選しました。
ちなみに、わたしは40歳を迎える直前、急に、
わたしの人生、このままじゃマズい・・・。おばあちゃんになった時、ぜったい後悔する！そんなのイヤ！
との思いが噴き出し、
「40代で、人生変える」
と決めました。あれから１０年。
50歳のいま、自分史上・今がいちばんいい状態に！
まだまだ叶っていないことがたくさんありますが、それでも、今が一番いい状態。
先人たちがオススメする「人生を変える方法」の中から、凡人でめこは何を試したのか？
今から人生を変えたい方。ぜひ読んでみてくださいね。
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人生を変えると決めたらまずやること①読書
まずは、読書です。
人生を変えた、という人の多くが「読書」で人生変わった！と言います。
人生を変えると決めたなら、読書する理由は2つあります。
- 今まで信じてきた価値観や考え方を変える必要があるから
- 読書は成功脳の移植！だから
【読書は成功脳の移植！】とは、カオラボで学びました。
まず、人生を変えたい・・・と思った理由を思い出してください。
今のじぶんの現状に、納得できていないから、ではありませんでしたか？
今のじぶんの現実は、過去の自分が選択した結果です。では、過去の自分がどうやって選択をしてきたのか？というと、それは「価値観」。
価値観を軸に、すべて選択してきたのです。その結果が、いま。
そう考えた時。これから人生を変えたいのであれば、自分の信じていること（価値観）を、ここでいちど見直す必要がありますよね。
そのための方法が、読書。
読書はすでに成功した人のアイデアがたくさんつまっています！それを知ることで、自分が信じていたことが必ずしもではない、と分かりますし、知らなかったことを知ることもできます。
読書は手っ取り早く、成功しているひとの考え方を知識を吸収できる、さいこうのツール。これを利用しない手はありません。
人生を変えると決めたらまずやること②環境を整える～断捨離
ふたつめが、環境を整える。断捨離です。
環境には、
- 住環境
- 人間関係
二つがあります。
この二つを整え、不要なものを手放すことで、あたらしい流れがやってきます。
「古いものを手放し、スペ－スが空くと、そこにはかならず新しいものが入ってくる」
これは法則。
わたしも30代で、一度目の断捨離をしました！
その数か月後、人生の転機が訪れ、喜怒哀楽を味わいながら、さらにたくさんのモノを手放す流れに。
しかし、この時手放せたお陰で、あたらしい環境を手入れることができ、今のじぶんがあります。
いまも定期的に断捨離をしています。
～勇気をだして古いものを手放すと、かならず新しい何かが入ってくる～それを信じて、手放し続けています。
はじめは、自分が長くいる場所(家のリビングとか)をスッキリさせるのがオススメ。人生変わりますよ♪
人生を変えると決めたらまずやること③好きなこと
3つめは、好きなことをやる。
好きなこと、やりたいことがあれば、それをやってみましょう。
理由は、「好きなことをすると、エネルギ－チャ－ジになるから」
40代から人生を変えるには、かなりのエネルギ－が必要です。質のいいエネルギ－が、必要となります。
若くはないので、意識して自分の内側にエネルギ－を満たす必要があるんですね。
その方法のひとつが「じぶんが好きなことをやる」
好きなことをしている時、人はエネルギ－が満たされます。なので、人生を変えると決めたらそれとセットで、「好きなこともやる」のがおススメ！
人生を変えると決めたらまずやること④運動
4つ目は、運動をする、です。
運動もエネルギ－(気)を動かすことになり、あたらしい気が入ってくるようになります。
また、カラダを鍛えると心も鍛えられます。
筋トレを習慣にしている人の多くが「メンタルが強くなった」と言いますよね。会社の社長さんがジムに通って筋トレをするのも、メンタルを強くするのが目的と言われています。
心と体、そして気の流れをよくするためにも、軽い運動からはじめましょう。
人生を変えると決めたらまずやること⑤人に会う
ラスト、5つ目は「人に会いにいく」。
「成功したければ、まずは人に会いに行けや～」と、あの両学長もしょっちゅうおっしゃっていますよね。
それぐらい、人に会うって大事なんです。なぜかというと
- 理想の生き方をしている人に会える
- 理想の自分がいる場所を体験できる
- 人生を変えるには、完璧な人でなくてもいいとわかる。
- 今のじぶんに何がひつようか、わかる。
少し前までは、【 人生を変えた人は、何でもできるすごい人だ！】と思っていました。
しかし、人生を変えた人にも苦手なことやできないこともあるんですよね。完璧な人ではない。
人生を変えてきた人は、自分の可能性を信じ、行動し続けている人なんです。
理想の生き方をしている人に会うと、その人からいい影響(波動やエネルギー)を受けることもできます。
波動は伝染します。
まずは 理想の生き方をしている人に会いに行き、リアルに体感してみるのもオススメ。
とはいえ。人それぞれ、事情がありますよね。
会いに行くにもお金がかかります。無理するのは良くないので、そんな時は【知恵を絞って、できることを探す】といいそうですよ。
お金をそんなにかけずに、できることはないかな？とアンテナをたててみましょう。
まとめ。人生を変えると決めたら今と違うことをやろう
まとめ。
人生を変えると決めたらやるといいこと 5選をシェアしてみました。
- 読書
- 断捨離
- 好きなことをやる
- 運動
- 人に会う
これを継続してやることで、人生は変わります。
できそうなことを、ひとつでもいいので良かったらお試しくださいね。
人生を変えると聞くと、ワクワク！キラキラ！そんなイメ－ジがあると思います。
ただ、個人的には「楽しくないこともある」が正直な感想。(^_^;)
なぜなら、人生を変えるには、今の自分を変える必要があるから。
ひとりでやるのは大変ですが、同じ目的をもった仲間となら、きっとやれる。
よかったら一緒に、コツコツやっていきましょう。
最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪
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