【チャンスを掴むのが苦手な人の特徴】を、一昨日の記事で書いてみました。
この記事を書きながら、「お前（わたしのこと）が言うか―」と、ひとりツッコミ連発。
それぐらいわたしは、チャンスを掴むのが苦手な女でした。いまも、まだまだヘタです。
ただ、その時の記事にも書きましたが、40代から【チャンスを掴むトレ－ニング】を始めた結果。
30代のじぶんと比較すると、ずいぶんと改善されてきたよなーという自覚があります。
なにをもって改善されたと感じるのか？ですが、
- これはチャンスだ！とわかるようになった。（全部じゃないけど）
- チャンスだ！と思ったことは、すぐに掴むようになった。（全部じゃないけど）
- チャンスから逃げたい時は。そんなじぶんも許可するようになった。
- チャンスを逃したときは、そこから学びを得て「次に生かそう！」とかんがえられるようになった。
ちなみに以前は
「どうせ、運がない」
「やっぱり、ついてない」
が口癖でした。
ここまで変化した、という自分の経験からも、
結論！チャンスを掴むトレ－ニングをすれば、だれもが【チャンスを掴む体質】に改善できる。
そう確信しています。
2023年は、もっと【チャンスを掴める人】になりたいな♪
ということで、自分へのインプットという意味でも「チャンスを掴むトレ－ニング法」を、きょうは書きたいと思います。
チャンスを掴むには。まずは、なりたい姿を決めておく
チャンスを掴むには、どれが自分にとってのチャンスなのか？気づけるようにならないといけませんよね。
やみくもに掴んでも、目的にあっているチャンスでないと、結果につながりませんし。
そのために、まずはなりたい姿（目的や目標）を決めておくことをおススメします！
- しあわせを感じる瞬間を増やす！
- お金に好かれる人生をめざす！
- 好きな時に、好きな場所へ、自由に旅をする！
- 受けたいセミナ－、全部受ける！
- スモ－ルビジネスをスタ－トする！
などなど。なんでもいいので、先に目的を決めておくといいと思います。
するとアンテナが立ち、目的にあったチャンスが来た時、「これだ！」と気づけるようになっていくものだから。
アンテナをたてるために、はじめに「目的」や「目標」を決めておきましょう。
チャンスはある日突然やってくる！だから準備しておこう
チャンスって、皆さんの前にはどんな風にやってきますか？
私の場合、「ある日、とつぜんに！」が多いです。
過去、あれはチャンスだったな－と思うものを振り返ってみても・・・。とつぜんが多かった―。
ガンガン責めるのが好きな人は、自分からチャンスを掴みに行く経験が多いのかな？
いずれにせよ、チャンスは突然やってくるものなので、チャンスがきたらすぐに掴めるよう、準備しておくひつようがあります。
そのために、日々「チャンスを掴むトレ－ニング」をするわけですね。
チャンスを掴むトレ－ニング→無駄に考えず、すぐに決断するトレ－ニング
チャンスを掴む方法は、
「あ！これチャンスだ！と思ったら、すぐに掴むこと」
非常にシンプルですが、チャンスが目の前にやって来たら、それを自分でつかむしかない。
なので、チャンスを掴むトレ－ニングは、無駄なことは考えず、すぐに掴む（決断する）トレ－ニングを積むことになります。
「パッときたら、すぐキャッチ！」
どんな方法でそれをトレ－ニングするのか？このあと、具体的に書いていきますね。
チャンスを掴むトレ－ニング①ワクワクをキャッチする
チャンスを掴むトレ－ニング①
直感（ワクワク）→行動→結果。これを繰り返すこと。
チャンスはとつぜん来ます。その際、いちばん初めに感じる感情(直感)が、答え。
直感で「なんかわからないけど、ワクワクする！」「なんかわからないけど、うまくいきそう！」ならば、Go！
逆に、初めにきた感覚が「・・・なんかわからないけど、嫌な感じ」であれば、それが答え。なので、No。
・・・なんですが、いちばん初めの感覚の後にやってくる、第二波の感覚もあります。
それが、ワクワクのあとの「不安」
※または、「なんか嫌な感じ」のあとの、「でも、断ると相手に嫌われるかもしれない」といった損得勘定なども。
これは心（直感）ではなく、頭（思考）で考えた答え。そういった第二波の感覚を、人間はつい優先させてしまいがち。
チャンス！のあとの抑止力に注意！
経験したことがないものに対して、多くの人は恐怖や不安を覚えるもの。
不安や恐怖をかんじると、人間は自分の身を守ろうとします。
危険を避けようと「抑止力」が働き、チャンスを掴むのをやめさせようとするんですね―。ここを、超えられるかどうか？も分かれ道。
覚えておきたいのは、いちばん初めに感じた感情の方！こっちが答えということ。
ただ、直感を選んでどんな結果になるのか？は、じっさいやらないと腹落ちしていきませんよね。
なので、直感（ワクワク）→行動→結果。これをくりかえしやる。
ワクワクをキャッチして、その結果どうなったのか？まで、データを取っていく。
すると、なんとなく「あ、こういう感覚がチャンスかも？」と、分かってくると思います。
チャンスを掴むトレ－ニング②リスクを引き受ける！
分からないことは何でもそうですが、リスクがあります。
できればリスクは引き受けたくないですよね。こわいもんね。
なので、チャンスがきてもそれを掴んだ結果、はたしていい結果が得られるのか？わからないので、怖くて掴めないんですよね。
ただ、リスクを引き受けた場合のみ、リタ－ンが得られる、というのもまた事実。
リスクを引き受けないと、リタ－ンは得られない。
ですから、チャンスを掴み、結果を手にしたいなら。かならず、リスクも引き受けないとなりません。
リスクを引き受けることができるか？できないか？ここも、分岐点！
ちいさなリスクを引き受け、結果を得る
以上のことから、チャンスを掴むトレ－ニングとは、ある意味リスクを引き受けるトレ－ニング、ともいえますよね。
といっても、うまくいかなかったら取り返しがつかないような、そんな大きなリスクはあたりまえですが、引き受けちゃダメ！ですよね。
これは、なんでもそうです。
リスクを引き受け、その結果。もし失敗しても（リタ－ンを得られなかったとしても）人生に大きな影響がない。すぐにやり直しができる。
その程度のリスクなら、引き受けてみるのはアリ。
小さなリスクを引き受け、小さく行動し、結果を得る。これも、チャンスを掴むトレ－ニングになります。
ふとよぎったことを行動に移す！
たとえば、ぱっと頭に浮かんだこと。ふとよぎったことを、すぐに行動に移す。これもトレ－ニングになります。
普段、ふとよぎった程度のことを、わたしたちはやろうとしませんよね。スル－しちゃいます。
これは、直感を無視していることで＝チャンスを逃しているかもしれないのです。
ふとしたことを行動に移した結果、
- 夢が叶うための情報にアクセスできたり
- ヒントや気づきをくれる人と出会えたり。
- メッセ－ジを受け取ったり
そういったことは、たくさんの方が経験されています。
ふとよぎったことには、そんな無限の可能性を秘めているのですね。
そんな可能性があることを、40代まで知りませんでした。
ただ、直感ビンビンな子供時代をふりかえると、ふとよぎった瞬間すぐに行動！ではありませんか？
「これ、やりたい→やる！」と、すぐに行動に移しますよね。
そして友人をまきこみ、エネルギ－を高め、成長していく。そんな感じでした。
チャンスを掴むときって、そういう感じでしたよね。大人になると忘れちゃう感覚。
それをまた思い出すためにも、日常で「ふとよぎったこと」を、すぐに行動に移す！これもチャンスを掴むトレ―ニングになります。
レストランでのメニュ－、秒で決める！
これもよく聞くトレ－ニング法になります。
「レストランでメニュ－を決める時、悩まずにパッと決める」。
わたしこれ、かなりトレ－ニングしました－。
なぜなら、チャンスを掴むのがうまい友人が、昔からメニュ－を決めるのが異常に早かった！ということがあったから。
ほんと、
だれよりも
早かった
のです！
そして彼女はどんどんステ－ジを上げていきました。
だからわたしはコレを信じていて、練習していますよ－。みなさんも、よかったらいかがですか？
チャンスを掴むトレ－ニング③五感を磨く
直感は第六感とも言われていて、五感の先にあります。
なので、直感をみがくにはまず五感を磨いていくひつようがあります。
五感とは、「視覚（目）・聴覚（耳）・味覚（味）・体感覚（肌触り）・嗅覚（匂い）」
これらを磨いていくと、しぜんと直感も磨かれて、チャンスに気づけるようになっていくと感じます。
チャンスを掴むトレ－ニング④失敗→だめ！じゃなく、失敗→OK！にし、自己肯定感をあげる
失敗を恐れていると、チャンスがきても、なかなかつかめません。
なので、失敗＝悪！を、失敗＝OK！と、マインドセットし直すこともコツ。
マインドセットの方法は、
- 「失敗してもいいのだ」「挑戦することに、まず意味があるのだ」「失敗からこそ、成功の方法はわからない」と、つねに自分に言い続ける。
- いい続けながら、ちいさな挑戦を重ね、失敗と成功の経験をつみ重ねていく。
- 経験して、失敗しても別に死なないよね、また次のことに挑戦できるよね、と体に覚えさせていく。
こうすると、古いマインド（失敗＝悪！）は消えませんが、新しく植え付けたマインド（失敗＝OK）の方を、しぜんと選択するようになります。
失敗してもOK！そんなじぶんもマル。と、自分を肯定できるようになります。（←自己肯定感があがりますよね）
すると、チャンスも掴めるようになっていくんですよね。
これも、チャンスを掴むトレ－ニングのひとつになると思います。
ざざざ―っと書きました。またなにか思い出したら、その都度書いてみますね。いいな、と思うものがもしあれば、良かったら試してみてくださいね－。
わたしも、コツコツ。やっていきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪
コメント