女50代！自分への投資～生活の質を底上げすることにもお金を使おう

わたし、今年50歳になりました。50代かぁ～・・・。数字としては、ぜんぜん実感なし。

がしかし、体力気力は実感あります。40代とぜんぜん違いますね～。

あ、まだまだ動けますよ、ぜんぜん動けます。が。

好きなことならば、ガンガン動ける！のですが、

• やりたくないこと
• やりたくないが、やらねばならぬこと

については、まぁ腰が重いこと～。気も重いこと～。笑

年々体力は衰えてきます。だからこそ、やりたくないことに大切なエネルギ－を使いたくない。

これは、自然からのメッセ－ジでしょうね。

せっかくなので、この機会に全方向から生活を見直していこうと思っています。

意識がマイナスだとマイナスなことが多い人生になる

まいにちの生活の中で、「やりたくないな～」「めんどくさいな～」と感じていることが多い人生は、あまり良いものではありません。

なぜなら、常に頭の中でイメ－ジしているものが、現実になっていくからです。意識したものが現象化するから。

やだな～という感情は、マイナスの感情。負の感情ですよね。あ、これは誰にもある感情なので、「悪」ではありません。

ですが、負の感情を長引かせると、人生に悪影響を及ぼすことになります。

負の感情にながく浸ると、自分が放つ「思い」「イメ－ジ」も、マイナスでいる時間が長くなります。

それがわたしの「意識を向けているもの＝現象化」していきます。

人は「意識」に動かされていますから、意識が常にマイナスに向いていれば、思考や感情、そして行動も、その通りになります。

行動がそうであれば、あたりまえですが、結果も現実も、その通りになります。だから、意識がマイナスだと、人生にもマイナスが多くなるのですね。

意識がマイナスだから人生にイヤな出来事が多い訳じゃない

たとえ同じ結果でも、意識がプラスに向いている人は、

「こんなに！嬉しい！」とプラスの思考や感情が動きます。そして、「ありがとうございます！」と、行動にもプラスの意識が働きます。

逆に、意識がマイナスに向いている人は、

「たったこれだけ・・・悲しい」と、マイナスに思考や感情が動きます。その結果、行動も「どうせ私なんて・・・何をやっても無理、もうやめよう」となります。

同じ結果でも、意識の向きが違うから、受け取り方がまるで違ってきます。同じ事象をみて、選ぶ感情がまるで違っているんですね。

引き寄せる（選択する）思考が、違う。だから受け止め方（解釈）がちがい、結果も違う。

という感じで、引き寄せの法則はオカルトではなく、ただ意識を向けているものを自分で選び、受け取る仕組み。

べつに、意識がマイナスなひとにだけ、特別災難が多いわけじゃないんです。自分で自分を、不幸に持っていっているだけ。

意識をプラスに変えていく

ということは、意識をプラスに変えて行けば、人生も好転して行くことになりますよね♪

もともとプラス思考の人は、自然と良いものを引き寄せる（選ぶ）思考癖（マインド）がついているんですよ。

その証拠に、プラス思考の人の人生にも、イヤなことはあります。わたしの友人に、学生時代から超プラス思考の子がいますが、その子の人生にも大変なことは起きています。

しかし、本人いわく「わたし、何も苦労していないからさ～」というんですよ。えぇえ？あんなに家族の為にがんばっているのに？苦労と感じていないの？すごい・・・。

・・・と、これが、「意識の違い」なんですよね。

「意識のちがい」が、結果となって現象化する。

なので、意識を「本来、望んでいるもの」へ向けておいた方が自然と結果も「本来の自分が望んでいるもの」になっていきます。

人生をより良くしていく、人生を底上げしていくのであれば。意識は「プラス」に！

そして、意識のもとで選ぶ「思考・感情・行動」を、プラスにしていこう。

さすれば、結果もプラスになります。

プラスの意識とは？

プラスの意識とは、「プラスの感情」。

プラスの感情がどんなものか？書いてみますね。

意識をプラスにするには、意識してプラスの感情を味わう

意識がプラスだと、現実の人生にもプラスが増えます。

といわれても、これまでマイナス思考が癖の人にとって、急に意識をプラスに！と言われても。

ム－リ－。ぜったいムーリ－。と感じますよね。そんな時は、まずは「意識して」変えていくといいですよ。

意識して、「意識をプラスにする」のです。

意識意識って、しつこいですね。(;^_^A　でも、大事なことなんです。

意識が、皆さんを、わたしを、動かすベースだから！

ですので、ブログを読んでくださる皆さんと一緒に♪わたしも、「意識して、意識をプラスに！」していきますよ～。

良かったら、ご一緒して下さいね～。

意識をプラスにするには、環境を整える

意識をプラスにするには、まずは環境を整えることです。

散らかった部屋、汚い部屋、臭い部屋。また、ネガティブな人の集まり（人間関係）の中で、常にいい気分でいられる人はいません。

そこでまずは、すぐにできる「部屋を徹底的に片づけること」から始めてみるのがおススメです。

気分がいいと、もっと良いことがしたくなるんですよね。

運動したくなったり。食事内容に気をつけたくなったり。そんな好循環がうまれますよ。

ですからまずは、部屋の片づけから！土台部分から、整えて行きましょう～。

生活が、楽にスム－ズになるグッズを積極的に取り入れる

モノを減らすと、今度はモノを増やしたくなくなります。

私も40代は、できるだけモノを増やさずにきました。ですが、さいきんはわりと積極的にモノを購入しています。

どんなものを購入しているのか？というと、

「まいにちの生活を、楽に。スム－ズにしてくれるもの」

生活が楽に、スム－ズになるかも！と思うものを探すコツは、

→まいにちの生活活動の中で、「ちょっとでもイラっ」とするものを拾うこと。

ものすんごく、イラッとする――‼というものは、しっかりキャッチしますよね。さすがに見逃さないですよね。

ですが「ちょっとイラッとする」程度ですと、スル－してしまうんですよね。

それが積み重なると、無意識の意識に「マイナス」が増えてしまいます。

結果的に「無意識に考えてしまうことが、マイナスになっている」とか。「なんかよく分からないけど、モヤモヤする・・・」といった状況に。

「小さなイラッ」を放置し続けた結果。気づかぬうちに、ストレスが積みあがっているのです。

わたしはそうでしたね～。そこで、些細なことでも「これちょっとやりにくいな～」と感じている部分を、意識して改善してみました。

例えば、毎日の家事で動かしにくいものがあれば、「どうすれば楽に動かせる？」と考えます。

うちの場合ですと、季節家電。

季節の家電は、使わない時はクロ－ゼットにしまっています。が、掃除の際は移動するひつようがあります。

これが、めんどうで～。でも、そう頻繁にすることでもないし、たまに苦労するぐらい別にいいか、と。そのままでいました。

でも、やっぱり気が重いことに気づいたんですね。そこで、こんなものを購入しました。

「KEYUKA　キャリ－」

このキャリ－に家電をのせて、クロ―ゼットで保管しています。

毎週末掃除をする際は、キャリ－ごと家電を移動し、奥まで掃除機をかけます。

以前は重い家電を両手で持ちあげ、移動していましたが、キャリ－を購入してからは、片手でらくらく移動できます。

めちゃくちゃ快適～♪

らくちんグッズを購入した後は、掃除をするときの「マイナス感情」がひとつ減るんですよね。

それは掃除をするときだけでなく、掃除をしていない時にも影響を及ぼす、とわたしは思うんです。

掃除していない時も、掃除しなきゃな～と考えた時。（あ～・・・あれ、移動するの億劫だな～はぁ・・・掃除ヤダなぁ）とイメ－ジしてしまいますから。

ところが、キャリ－を購入してからは「移動が楽になったんだ！」と分かっています。

すると「掃除＝ツライ」ではなく「掃除＝楽になった」に変わるんですね。

この状態は、「意識がプラス」になっています。

ですから、掃除をするときもご機嫌でいられますし、掃除が終わった後も「キレイになった～♪」と、プラスの感情だけで、終わります。

こういった「小さなイラッ」は、生活の中にけっこうあるんですよ。

「小さなイラッと」を見つけて、それを改善していくと決めると、意識がそこに向けられます。だから、次々と改善点が見えてくるのです。

最近購入したグッズは、こちら。（まだ届いていません）。

マグネットランドリーバスケットホルダー 2個組 タワー /tower マグネット フック 2個セット 洗濯かご 洗濯機 収納 キッチン 冷蔵庫 磁石 NEW LIFE 価格:1,980円 (2022/9/17 12:12時点) 感想(0件)

洗濯かごをかけるフックです。これも「小さなイラ」を改善するため、購入してみました。

洗濯物のかごを床に直置きしているんですね、ですので掃除のたびに洗濯物かごを持ちあげて、掃除機をかけているんです。

それが普通で、あたりまえだったので、その動作が「余計なひと手間だ」と、気づけずにいました。

ところが最近。何気なく目にした広告に、こちらの商品があがっていたんです。

それがものすごく気になって・・・。すぐに検索。なかなか良さそうだったので、試しに購入してみたところです。

「たまたま目にしたものが、すごく気になる」。これって実は、無意識で気になっていたからだと思うんです。

そうでなければ、わざわざ検索しようと思いませんから。わたしは、普段の生活で「掃除機をかけるたびに洗濯物のかごを移動する動作」に、負の感情を感じていたのですね。

といった具合に、生活の中にある「小さなイラ」とは、こ～んな些細なことなんです。自分ではなかなか気づきにくいモノなんですね。

ひょんなことからそれに気が付くもの。気がついたらすぐ、拾い上げる。スル－しないこと。

そして拾ったら、すぐに行動しましょう。一個一個コツコツと改善していくのです。生活から、人生から、マイナスをなくしていくのです。

すると、ある時。急激に

「自分の意識が、そんなに意識していなくても自然とプラスに向いている！」

といった変化を感じられることでしょう。

お金持ちマインド／貧乏マインド

頭の中で、常にイメ－ジしていること（意識）が、現実の世界に映し出されていく・・・。

という脳の仕組みがあります。

人は、意識したものしか見ないそうです。（なっとく）。

ですから50代からもし、人生をより良くしたいと思うのであれば。

「できるだけ、いい気分で動けるような工夫」が必要となってきます。

そのために、生活を見直し改善していくことは「自分への投資」です。

そこにお金をかけることは「投資」になると思っています。

意識がプラスの人は「お金持ちマインド」でもあります。

じっさいの金融資産がたんまりある、という意味ではなくて。（もしかしたらあるかもしれないが、わたしには見えませんから）

意識がプラスのひとは、お金の回し方も「プラス」＝「お金持ちマインド」なんですね。

これが、「お金持ちマインド」。

意識がマイナスの人は、どうしても「貧乏マインド」になります。

こちらも、じっさいの金融資産が少ないという意味ではありません。たくさんお金をもっていても「貧乏マインド」の人はいます。

意識がマイナスだと、自分がプラスになることへもお金を回すことができないのです。

「もったいない」とか。「ぜったいに、損しないのだろうか？」と意識がマイナスになるので、行動できないんですね。

その結果、ますます貧乏になっていく、というわけです。

貧乏というのは、お金のことだけじゃありません。人間関係も、仕事も、健康も・・・そういった多方面で貧しくなっていく傾向があるんですよね。

意識がマイナスに向いていた時は、こういった便利グッズにお金をかけられませんでした。

お金がもったいない、とか。それがなくても、ちょっと我慢すれば自分でどうにかできるし、とか。失敗したくない、とか。

その結果、ず－－－－っとマイナス意識ですごしていたんですね。

そこから抜け出すには、「まずは意識して、生活にプラスを増やしていくこと」

裏を返すと、生活からマイナスをなくしていくこと。これですね。

大事なことはいつも同じ

そういえば・・・

でもですね、大事なことってそんなに多くないんですよね。

だから、これからも「私が人生をより豊かにしていくために必要だと思うこと」を、繰り返し発信していきます。

人生を底上げすることが、このブログの目的です♪底上げするためのマインドを、これからも発信していきます。

いつも読んでくださり、ほんとうにありがとうございます。嬉しいです。ではまた、明日～。