健康 【50代の美容】顔の産毛や口まわりのヒゲが気になる!脱毛か? 50代になり、美容面で気になる箇所が変わってきました。 今いちばん気になっているのは「顔の産毛と口まわりのヒゲ」。ほうれい線もすごいんだけど、それはもうデフォルト化しており、それよりも産毛やヒゲが気になる。 以前より、なんだか... 2024.09.13 健康
健康 50代・初めての胃カメラ検査とピロリ菌!想像以上に楽だった 50代。人生で初めて胃カメラ検査とピロリ菌検査をしました。 感想は「胃カメラ、想像以上に楽だった!」 ぜんぜん苦しくなかったです。 でめこ バリウム検査より、ずーーーっと楽でした!!! こ... 2024.09.11 健康
健康 【50代ズボラ主婦】朝晩のシートパックが習慣化できたのは「置き場所」 50代になってお肌の衰えが加速しています。 たるみが、ほうれい線が、すごいんです・・・。 こりゃまずい!ということで、5月から朝晩のシートパック美容をはじめました。 50代ズボラ主婦に、朝晩のシートパックが続けら... 2024.07.27 健康
健康 【美の習慣】SHISEIDOシノアドア飲んでなめらかすべすべ美容茶ゼリー 数ヶ月前から美の習慣として、 SHISEIDOのシノアドアを飲んでいます。 こちら。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||functi... 2024.05.14 健康
健康 【50代・貯め習慣その2】豊かな人生にひつような貯筋も習慣に! 50代がやっている「貯め習慣」。 貯金 貯筋 貯株 貯幸 今日は「貯筋」について、書いてみます! ちなみに「貯金」についてはすでに記事にしていますので、よかったら過去記事をご覧くださ... 2024.03.02 健康
健康 【50代健康管理】筋トレ!パーソナルトレーニング3ヶ月目心とカラダの変化 50代の健康管理。 筋トレを選択しているでめこです。 51歳からパーソナルトレーニングはじめました! でめこ 2023年11月からスタ-ト! 今月で3か月目に突入~。 ... 2024.01.29 健康
健康 51歳・パーソナルトレーニングに通う〜そのために解決した問題 51歳。人生初・パーソナルトレーニングに通いはじめました。 これまでは「宅トレ」のみ。 それが、2023年は「ホンキで筋トレ」を目標に! しかし、なかなか重い腰が上がらず、あっという間に11月。(^_^;... 2023.11.29 健康
健康 【51歳の健康管理】パーソナルトレーニングはじめました! 51歳での目標のひとつ 【筋トレ!パーソナルトレーニングをはじめる】。 やっと、今月からスタートしています! でめこ 目標達成の第一歩、やっと踏み出せました。(コ-チングのお蔭で) 51歳。パーソ... 2023.11.28 健康
健康 思い描いていた50代とはちょっと違うけどやっぱり楽しい50代! わたくし、今年で51歳になりました。 思い描いていた50代とはちょっと違うけど・・・。でもやっぱり、 「50代・・・めっちゃ楽しい!」 40代も楽しいと思いましたが、50代はさらに楽しい。いいです... 2023.10.10 健康
健康 【50代の新習慣】健康管理のために自分の姿を動画に撮ってみる 50代の新習慣。 「たまには自分の姿を動画に撮ってみる」 ぎょえぇぇ~って思われるかな? 決してナルシストからくるものではありません。これ、健康管理になるかも!って思ったんですよね。 夫と猫... 2023.09.26 健康