妥協の人生から抜け出す方法～人生の妥協度は部屋と服に表れている

人生ってつまらない。人生ってこんなもん。人生なんて、自分の思うようにはいかない。

人生なんて、妥協とあきらめの連続。

そんな風に思って生きている人が、すごく多いと感じています。

ですが、今は

自分の人生は、自分次第。

と分かりました。そしてそれは、誰にでもできることだ（法則）、ということも、分かりました。

なぜならば、その人の人生は、その人にしかコントロ－ルできないからです。

そこがしっかり腹落ちできると、人生が面白いぐらい底上げされていくんですよね。

ということで、今日は人生の質を底上げするために。「妥協続きの人生から抜け出す方法」について。シェアしたいと思います。

カンタンにできる人生の妥協度チエック！

まずは、簡単にできる「人生の妥協度チェック」をご紹介します。

それは、「部屋と服」です。

今自分が住んでいる部屋。着ている服。ここをチエックしてみてください。

部屋に置いてある家具や食器、そして着ている服に、どれだけ満足できていますか？

なぜ、部屋や服をチエックするのか？というと、

自分の部屋や、自分が着る服は、自分でそれを選ぶことができるから。

つまり、自分でコントロ－ルできる部分だからです。

自分で管理できる部分。ここを妥協で選び、満足できていないとしたら・・・。

その他の部分でも、妥協している可能性が大。妥協で選んでいる人生である可能性が、大。と考えられます。

まずは、自分がどれだけ人生に妥協しているのか？人生の妥協度を、部屋と服の満足度からチエックしてみてください。

100％満足しているよ！と言える人は、きっと人生の満足度も高いことでしょう。

逆に、全然満足できていないよ、という人は、もしかしたら人生全体の満足度も低いかもしれません。

でも、安心してください。コツさえ掴めば、誰の人生も底上げできますから♪

でした。服は、部屋着とパジャマがどーしても、まだ妥協しちゃうんだよな～(^o^;)

みなさんも良かったらチエックしてみてくださいね。

「人生の妥協度は部屋と服に表れる」で誤解しやすい点

「人生の妥協度は、部屋と服に表れる」

この話を初めて知ったのは、ワタナベ薫さんの書籍やブログ（美人になる方法）からでした。

初めて知った時。じつは、私の中にあるモヤモヤが生じました。そのモヤモヤの正体は、

・・・え？高価なものを使わないと、ダメってこと？安物じゃ、ダメってことかな？

でした。

じゃあ、お金がない時はどうしたらいいの？やっぱり、お金持ちしか人生の質は高くできない、ってことかな？

そんなモヤモヤが生じた記憶があります。

でももし、これを読んでくださる方の中に、過去の私と同じモヤモヤが生じた方がいたら。ハッキリ言えます！

それは、誤解ですっ。

• 安いものだからダメ
• 汚い部屋だからダメ
• おしゃれじゃないからダメ
• 皆にすごいと言われないからダメ

これ、ぜんぶ違います。間違いですよ。

安くても、汚くても、ファッション雑誌みたいにお洒落じゃなくても、みんなからすごいねと言われなくても。

べつに、良いんです。そんな事よりも大事なのは、

自分がどれだけ満足できているか？

ここが、大事。むしろ、ここしか大事じゃない。

自分が本当に満足して、自分でそれを選んでいる。

それができていれば、たとえ100円ショップで購入したものでも、満足度は高いはずです。

値段や、新しい古いとかは関係ありません。汚い部屋だったとしても。心の底から、その部屋に満足できているのであればOK。（私は汚い部屋では満足度が低いですが・・・）

そんな感じで、チエックしていただけたらと思います。

人生の満足度を高める方法～ファーストステップ

これからの人生。もう妥協したくない！満足度を高めていきたい！

と思うのであれば。まずは、

自分で選べるもの。自分でコントロ－ルできるものは妥協しないで選ぶ！

と、決めます。腹をくくっちゃいましょう。

・・・と、いわれても。

良いんです、言い訳でても。そして、できないかもしれない、と思ってもいいんです。

わたしも新しいことをはじめる時は、毎回そう思いますから。

思ってもいいので、とにかくまずは「そうする」とだけ、決めて下さい。

今からの人生は、自分が本当に満足した物だけに囲まれて、ごきげんに過ごす♪

と、決めて下さい。

ここが満足いく人生のファ－ストステップです。

妥協で選んできたこれまでの人生「お疲れさま」と言ってあげよう

自分が着る服や、家の家具。そして、人生そのものが妥協とあきらめの人生だった・・・。

とこれまでの人生を振り返った時。もしかしたら「後悔の念」に苛まれるかもしれません。

過去の自分の選択に、後悔してしまう。そんなこともあるでしょう。（わたしは、ありました）。

そんなにしてほしいことは、「お疲れ様」と自分で自分に言ってあげること。

今まで我慢してきた自分に「お疲れさま、がんばってきたね」と言ってみてください。すると・・・

気分が軽くなると、前に進む足取りも、軽くなります。

それに、過去の私に「お疲れ様、がんばってきたね」。そういってあげられるのは、今の自分しかいませんよね。

もしかしたら、今まで自分が我慢していたことや、いつも妥協していた事に気が付いていなかったかもしれません。

いつも自分を押し殺して、我慢して。家族やパートナ－を優先して生きてきたのかもしれません。

誰かのことを考えて、その人を優先すること。それは、悪いことではないです。尊いことです。

ただ、これからの人生はもう少し、自分を優先してあげてもいい。

だって、今回の人生は、今回一度きりの人生ですから♪妥協ばかりの人生は、今日でもう卒業です。

そのためにも「お疲れ様でした」と言ってあげて、次のステ－ジへ。足取り軽く♪進んでいきましょう。

すべて妥協しない人生はないからこそ意識したいこと

急に反対のことを言いますが・・・。すべてにおいて、妥協しない人生もこれまた難しいものです。

そこで私はこんなことを意識しています。

これだけは妥協しない！というものを決める

すべてにおいて妥協しないのは難しい。

ただ、これだけは妥協しない！と一つぐらいなら、決めることはできます。

たとえば

まずは、たった1つからでいいので、「ここだけは！ぜったいに妥協しない」というモノを決めます。

それだけは妥協せず、自分で選んでいきます。こうすることで、

まずはひとつ。積み上げてみてほしい。

ひとつ成功すると、「次はここも妥協せず選んでみよう」と、つながっていくから。

ぜひチャレンジしてみて下さいね。

興味のない分野は拘らない

妥協と拘りがないは、違います。

妥協は、ほんとうはこうしたいけど、我慢している状態。

拘らないは、「それに特に興味がない」。だから、なんでもOK！な状態。

なので、わたしは人生全てにおいて「こだわって選んでいます！」というわけじゃないです。

どうでもいい、なんでもいい部分は、ホントなんでもいい。（笑）

それでも、人生の質はあげられます。なぜならば、

どうでもいいと決める時も、それに納得できているなら妥協とは違いますね。

妥協と譲歩は似ているが少し違う

一緒に住んでいる家族がいると、家具など自分ひとりで決められないこともあります。

そんな時は「譲歩」も必要ですよね。妥協と譲歩は似ていますが、私のイメ－ジでは少し違います。

なので、妥協ばかりの人生は「いつも相手の言いなりに、させられている」と、勘違いしているところがあるかも。

そう。そんな感じです。今回は相手を優先し、次回は自分を優先させてもらう。

お互い歩み寄って（譲歩して）、妥協「点」を見つける。これも、妥協しない人生に必要なコミュニケ－ションスキルですね。

まとめ。

人生の妥協度チエックと、妥協続きの人生から抜け出す方法について書いてみました。

何となく今に満足していない、でも、なぜ満足できていないのか？分からない。

それはもしかしたら「自分の人生の決定権を、他人に握られている」と感じているからかもしれません。

自由が少なすぎるから、かもしれません。

でも・・・じつは、自分の人生は、自分でコントロ－ルできるんです。

その手段を、今日はシェアしてきました。

まずは自分で管理できることから。妥協せず選んでいくと、

人生って、自分でコントロ－ルできるんだ。

と体感できると思います。そして、自分の人生しか、自分でコントロ－ルできない。これも分かると思います。

だから、自分のことに夢中になれるのです。自分の人生を良くすることに、夢中になれるのです。

その事実が少しでも伝わったら、嬉しいです。そして少しずつ、人生の満足度を底上げできたら、これまた嬉しく思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪