わたしは40代から
「今よりしあわせで、豊かになるにはどうしたらいいのか？」
模索してきました。（ちなみに探し方は、主に読書です）。
その中で必ずあった法則のひとつが、
豊かになりたいなら、まずは感謝しましょう。
でした。この法則をはじめて目にした時、私の率直な感情（かんじょう）を書きますね。
え？感謝？
何にすればいいの？
感謝するものなんて
ないかも・・・。
これは、感情です。（感謝するものなんて、ない）。そんな感情が沸きだした記憶が残っています。
ですから、初めのうちは何に、どうやって、感謝をすればよいのか。腹の底から理解できずにいました。
でも、本には「感謝が大事だよ～」と書いてあるので。しかたなく（笑）感謝することにしました。
ところが、おもしろいことに。
なんかよく分からないけど、たくさんの著者さんたちが「感謝すると良いよ～」と言っていたから、とりあえず感謝していたら。
いろいろな変化が！起きました。
そして今現在、わたしは何気ない日常で、ふっと
めっちゃ幸せだ・・・と感じ、そして、この環境を与えて下さり、ほんとうに、ありがとうございます！と感謝をしています。
無理やりではなく、ものすごく「自然に」。
そしたらですね、家族との関係性も良くなり、友人関係もシンプルになって。40代で目標にしていた資産額も達成しました。
イヤなこともモチロンあるけど、切り変えが早くなりました。負の感情を長く引きずることがなくなったのです。
結論。
感謝。
やっぱりしよう！
ということで。今日は、「感謝の習慣」について。わたしの経験も交え、お話したいと思います！
なぜ、豊かになりたいなら感謝が大事なのか？
なぜ、豊かになりたいなら感謝が大事なのか？それは、
感謝が自然とできる状態＝その人のエネルギーが高く、強い状態になるから。
豊かさと調和するには、自分のエネルギー(気)の状態が重要になってくるからですね。
簡単にエネルギーを上げる方法が、【感謝すること】なのですよ。
感謝という行為そのものが、エネルギーが高い行為だから。
ありがとう、その言葉自体、すごくエネルギーが高いんですって。
ですから、感謝することで私たちも感謝の波動に調和し、高い強い波動になれるのです。
「感謝しよう」が理解できなかった理由
とはいえ「感謝しよう」と言われても。私はじめは理解できませんでした。
何に感謝すればいいのか？分からなかった、と言う感じ。
それまで、感謝どころか「感謝できない」ことばかりに、じぶんの意識が向いていてので。
急に感謝しよう、と言われても。いったい、何に？感謝すればいいのか？理解できなかったんです。
あ、もちろん
本には
「何に感謝すれば
いいのか？」が、
ていねいに
書いてくれて
いました！
- 雨風しのげる、住む家があること
- 仕事があること
- 家族がいること
- 友人がいること
- ほしいものが買えること
- 健康なこと
と書いてあり、それを読んでいました。でも、ごめんなさい。正直、それらは当時の私にとって当たり前なことだったんです。
あって、当たり前。だから、理解できなかった。書いてあることは読めても、腹に落ちてこない。
共感できなかったんです・・・。
「感謝の習慣」はじめは「無理やり」やった
これはあくまで私のやり方ですが、感謝の習慣スタ－ト時のやりかたは、
「とりあえず、感謝」。「無理やり、感謝」。
スミマセン。
意味は腹落ちできて
いませんが。
わたしも、
豊かになりたいので。
♪
みなさんが
そうおっしゃるのなら！
とりあえず、感謝、
やってみます！
と言う感じでした。
豊かになりたい。だから、感謝する。そんな腹黒な目論見の元に。感謝の習慣を、無理やりはじめましたね～。
なんか、スミマセン。立派な動機じゃなくて。(;^_^A
でもこれが、わたしのリアルな経験です。
感謝の習慣を忘れないためにやったこと
「感謝すると豊かになる」。
この仕組みは本を読んでも、当時の私には理解できませんでした。
ですが、なんとなく
でも、
感謝はしたほうが
良さそう。
とは感じていました。そして、「継続してやる必要がある」ということも感じていました。
たぶん、続けないと結果は出ないんだろうな～と。それには、感謝の習慣を忘れないようにする必要があります。
感謝の習慣を忘れないために、私が取った対策は、
- くり返し、何度も本を読む！
- 「感謝」で人生を好転させた人のブログをまいにち読む！
この2つです。要は、
「いい情報に触れ続けること」
これを徹底してやりました。いい情報に触れ続けてきました。
そうすることで、ふとした瞬間に「あ・感謝だ」と思い出すようになりました。
感謝を思い出すのは、何か特別に良いことがあった時じゃないんです。
たとえばすごく覚えているのが、
朝。
出勤時に家の門を
出た瞬間。
急に頭の中に
「あ、感謝だ」
と浮かんだ。
ということがありました。だからそこですぐに、「ありがとうございます」と言ってみました。
別に、感謝する対象物はなかったんですが。感謝したんです。
初めはそんな感じでしたね～。
ちなみに。その当時も今も、変わらずに毎日読んでいるブログは「ワタナベ薫さん」。ブログはこちら！
感謝を習慣にしてからの変化
はじめは無理やり感謝の習慣をスタ－トしたわたし。
ですが、徐々に変化を感じ始めました。その変化とは、
無理しなくても、新しい何かを手にしなくても。自然と、今手にしているものに、感謝するようになっていた
繰り返し読んでいた本やブログには、こんなことが書いてあります。
感謝は無理やりするものではない。
感謝は、気づくものだ。感謝は、自然と沸き上がるものだ。
でも、感謝の習慣をスタ－トした当時のわたしはこの「自然と沸き上がる感謝の感情」というものが分からなくて。
無理やり始めたんです。それでも長く続けて行くうちに、自然と「ありがたいな～」とホッとする時間が増えて行きました。
自分が好きなことをやると、自然と感謝が加速していく
わたしの場合は、はじめは無理やり感謝を習慣にしました。
そしてその後、あることをするようになって、感謝の念がますます加速していきました。
その「あること」とは、
自分がやりたいこと、好きなことをやる！
ですね。
そして、本の著者さんたちも、ほぼ全員が、「自分が好きなことをやっている」状態だったのです。
「好きなことをやらせてもらえている」
この思いは、自然と「ほんとうに、ありがたいな・・・」につながっていきます。
つまり、自分が好きなことをしていると「感謝」が自然とできてしまうのです。
- 好きなことができる環境に感謝
- 好きなことをやる私を受け入れてくれる家族に感謝
- 好きなことができるお金があることにも感謝
- 好きなことができるお金を稼がせてくれる会社にも感謝
- 好きなことを見つけさせてくれた、恩師にも感謝
もう、次々感謝の対象が浮かんできます。
そして、キュ－－－－－っと。胸が熱くなるのです。
まとめ。好きなことをすると感謝は自然としてしまうもの
まとめ。今日は、「感謝の習慣」について書いてきました。
わたしは正直はじめは「感謝が大事だよ」と言われても、ピンときませんでした。
それでも何となく気になったので、初めは無理やり感謝をしてみました。
すると、気分の変化があり、そして、現実も少しずつ変わっていきました。
これは、やってみないと体感できないことでした。
ぶっちゃけ、感謝の習慣で本当に人生が豊かになるのか？気になるのであれば、
まずは、やってみよう！好きなことをやってみよう。有り難いなと感じたら、感謝してみよう！
やってみるのはタダです！＼(^o^)／良かったら、お試しくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪
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