「いい事をじぶんに引き寄せたければ、常にいいイメ－ジを持とう」。
と、言われています。
イメトレ。
（イメ－ジトレ－ニング）
ってよく聞きますよね。
イメトレは、スポ－ツのトレ－ニングのひとつです。じっさいからだを動かすのではなく、イメ－ジの中で、上手に動いている自分を想像し、技術を向上させる、というもの。
アスリ－トの方がよくやっている印象がありますよね。
これを一般の人も使うと、自分の人生をより良くしていける。良いことも、自分に引き寄せることができる、と言われています。
しかし、なんとな～く、胡散臭い、というか。オカルトチック、というか。信じられない、という方も多いのではないでしょうか？
じつはわたしも。こういった目に見えない部分の話しは、信じ切れず、とりあえずやってきた、というタイプです。(;^_^A
本当は素直に信じてやった方が、効果は早く出やすいんですよ。でもね、これも自分の持っている一部なので、受け入れて。前に進んでおります。
が、じっさい「信じられない～」と思っていることも、ちゃんと根拠があるものも、あるのです。
この、「いい人生を送りたいなら、常に良いイメ－ジを持とう！」「イレトレ」もそのひとつ。どういうことか、簡単に説明していきますね。
イメ－ジしたものが現実になる「脳のしくみ」
参考にするのは今日も、コチラの本。
波動が変わる！あなたが変わる！人生が変わる！～桑名正則さん～
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コチラの本のP82～「良いイメ－ジをして波動を高くする」を参考にしています。
言葉同様、私たちが普段イメ－ジしていることも、じつは波動に影響を与えているそうです。
波動の低い自分をイメ－ジすると、その時の波動は低くなってしまいますし、波動の高い自分をイメ－ジすると、高くなります。
引用；波動が変わる！あなたが変わる！人生が変わる！
波動の高い低いについては、コチラの記事にチラッと書いています。
なぜそんなことが起きるのか？というと、「脳はイメ－ジも現実と解釈する」から、なのだそう。
だから、波動が低いことをイメ－ジすると、波動が低くなり、波動が高いことをイメ－ジすれば、波動は高くなる、つまり、現実もそうなっていくというわけです。
それが人間の脳のしくみ、脳が大きく関係していること、なんだそうな。
脳は網膜に写った映像を現実と解釈する
この、脳の仕組みをもっと詳しく解説すると、
私たちの脳は、目から入った映像を目の奥にある網膜というスクリ－ンみたいな場所に映し出し、その映った映像を現実と解釈し、反応しています。
ここで重要なことは、現実を現実と判断しているのではなく、網膜に映った映像を現実と判断しており、私たちが頭の中でイメ－ジしたことは同じように網膜に映し出されるのです。
つまり、脳は現実とイメ－ジしたことの区別がつかず、イメ－ジしたことも現実と解釈するのです。
引用；波動が変わる！あなたが変わる！人生が変わる！
ビックリですよね、、、。
わたしたち人間は、現実を現実と判断するのではなく、網膜に映った映像を、現実と判断するのですから。
しかも、、、わたしたちが頭の中でイメージしたものも、網膜に映し出されるのですから。
つまり。ふだん頭の中で考えていること=現実、ということに！！
イメ－ジを活用して波動を変える
これが、脳のしくみ。ならば、
そのしくみを、うまく上手に、活用したいですよね。
それこそが、イメトレ。イメージトレーニング、なのです。
良いイメ－ジをして、波動を高くする
網膜に映し出されるイメージを、意識して良いものにすれば、脳はそれを現実、と判断してくれます。
現実をいいものにしたければ、頭の中でイメージするものも、いいものにしていけばいいのですね。
自分の頭の中でイメージするものなのだから、自分でコントロールしていきましょう。
どんなことをイメージすればいいのか、、、。
それは、【波動が高くなるようなこと】。
わくわくすること。すきなこと。心地いいこと。
そういった、波動が高いことを、意識してイメージすると、波動も高くなります。
波動が変わると、キャッチする情報が変わる
で、波動は、
似た者同士、引き寄せ合う
という特質があります。
波動が高いことをイメージすると、脳はそれを現実、として判断しますよね。
すると、わたしたちが放つ波動も、それと同じ状態に自然となります。
なので、自分が放つ波動と同じものを、キャッチしやすくなる、という最高の流れに乗れるのであります。
波動が高くなると、今まで見えなかった現実が見えるようになる、というのは、波動が変わり、周波数が変わった結果、自然と起こるものなのですね。
まとめ。常に良いイメ－ジを心がけるために楽しい経験をしよう
まとめ。
現実をいいものにしたければ、網膜に映し出される映像を、いいものにしていきましょう。
それには、常にいいことをイメージする、イメトレがオススメです。
そして、いいことをイメージするためにも。
自分が、心から楽しいと思える経験や体験を、自分に与えてあげましょう。
楽しい経験の記憶があると、頭の中で楽しいイメージもしやすくなりますよね。
また、繰り返し何度でも、それを思い出す度に、わたしたちを楽しい気分にさせ、波動を高くしてくれます。
常にいいことをイメージし、それを現実にしていきましょう～♪
波動について、もっと詳しく知りたいかたは、こちらの本がオススメです。
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最後までお読みいただきありがとうございます。ではまた明日～♪
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